带着目标而起:成功坚持早起第一天

汲取昨天教训，提前早睡半小时，今天能闻铃声而起床。

其实5点多就醒了，一看表还差40分钟，一想起到早起还有任务要做就睡意全无。为了身体健康，躺在床上闭目养神，静待6点闹钟响起。

此时我想起一个问题，《早起的奇迹》作者哈尔.埃尔罗德，一个每天只睡4个小时，早上5点起床的作家。他之所以成功能做到早起，其中一个原因就是，睡前把第二天要做的任务列好清单放脑头，带着目标入睡。

任务驱动你早起不失是一个好方法，再结合现在亲历，感到值得应用。

今天是元宵节，节日快乐，送给你我！

2022.2.15

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