当你不想写作业的时候，可以强迫自己开使一个番茄，这样你心中就会有一个暗示：还有二十五分钟，我就可以愉快的玩耍一下，只需要一个瞬间，你轻轻的敲击一下番茄，你就会，不得不开始这个番茄。相比面临时间不确定的痛苦，25分钟的却是一个诱惑。同时， 你自己会有一个认知，在这25分钟之内，自己必须的一心一意，专心致志。但是当25分钟结束后，你跟没有玩的打算，但是番茄会给你一个放松的暗示，这是不太好的。
所以当你本身很有激情学习的时候，请不要使用它，或者当你使用它到了半路时，把这个番茄关掉，保持其他的计时，是一个很好的方法。
