浮躁的心

    网上有上班族一周的表情包:周一是迷糊(内心戏:周一综合征一周又开始了),星期二是无望(怎么周末还那么远啊?!),周三是无奈(怎么才过一半,真是前不着村后不着店),周四是瞠目(再忍忍,有期待,还有一天~),周五是迎接(嘻嘻,最后一天,今晚可以放松了),周六是狂喜(终于可以自由了),周日是难过(OMG,周一又要来了)。

      太贴切了对不?有没有感同身受?!最讨厌周一,一堆事加上晚上还要开会,一天无休止的忙;最期盼周五,尤其是周五下午就没心思干活了,把事情都推到下周一再干吧。

    周一到周四,每天将事情安排好,然后按照轻重缓急去完成。虽然做事还处于低价值、高效率的状态,但起码事情能按时完成也是不易的。今后要朝高价值、高效率的提高时间价值。

    今天是周五,上午就没有进行时间规划,被动的按来什么就做什么。开了个会就把上午时间过半,零零散散的做了点其他的事。一上午就这么耗尽。

      下午午睡醒提早半小时到办公室,在环球捕手里淘了四样东西就到上班时间。上班后心思仍然投入不了,自己不想再去干活,最可悲的是已经察觉到可就是不想去改变,去转化做有意义的事。

    心气浮躁,就等着时间快点过去,等着下班,等着周末。拦截放纵的心态,要求自己收拾懒散,集中精力做一点有意义的事。练字、看诗还是听课?

    刚拿出诗书,就收到短信有任务。心想着上面既然有任务总要完成,今天完成不推到下周,也不算浪费时间吧?接下去的一个多小时,浮躁的心继续浮躁着,做着低价值低效率的事一一下载国务院app.然后做题。自己做好还帮老同事做。

      人总是喜欢自欺欺人,而且心安理得。

      反思:觉察迟、反应慢、无力拦截、无法转化!

   

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