最近几年一直在走户外，今年是第五个年头了。去的地方不能说很多，但也已经不少。留下印象深刻的也就那么有数的几次。回忆这样几次令人难忘的户外经历，居然都是当时遇到的困难呢，我惊讶原来大脑喜欢这样！
很早前读过一本关于心灵成长的书《少有人走的路》，是一本论述有关心理成长的书。他的心理成长的理论是只有在困难中才能使自己的心理成长从而变得成熟。这是一本影响度很广的心理学专著。他的这个理论，相信很多人都有在实践中的验证。理论来源于实践，又用来指导实践。
这么说，脑和心都喜欢困难。你的肌肉、骨头、器官也喜欢呢。无论是肌肉力量的增长，骨组织分泌的成骨因子、软骨恢复都需要外界给予一定的压力刺激的，你的心肺器官也是在不断的运动锻炼中得到强大。身体锻炼就是建立在身体喜欢困难压力的基础上进行的。
人的生长也是在困难中更加强大快速。寒门出贵子、穷人的孩子早当家这些话也是一个普世的真理吧。
所以初为人父人母的人们，给孩子成长最大的爱不是无微不至的呵护，而是顺应生命成长，给他属于自己的锻炼！
身心意的锻炼，会让生命更加蓬勃健壮。你看，大自然中凡是能给人们带来力量的事物，无不都是战胜了自身困难的东西。从这个角度看，拥抱困难其实就是在拥抱生命。
如果说人生中有什么让我后悔的事情，那就是我经历的困难还不够多，生命的力量还在强大中。让我们学会拥抱困难，让生命在困难中得到锻炼升华绽放。
