我每天5：10—5：30起床，打开微信读书或新闻联播边听边做10—15分钟拉伸，然后喝水洗漱、准备早餐，期间一边听书或新闻，一边洗漱、准备早餐。这些基本动作忙完，前一天晚上的新闻联播也已看（听）完。送少年上学路上，30分钟车程，听一则外刊精读。7：00到校，少年下车后，我掉头去上班，路上需35—45分钟，听一本《樊登读书》，如果有些书讲了一个小时，刚好打开水、打扫办公室时继续听，8点开始工作前基本听完。
每天用的最多的APP是微信读书，只要空闲即读书，走出办公室即戴上耳机听书。乘电梯、坐地铁、开车、走在路上、工作日早、午餐时间、休息日几乎所有时间，包括做饭、洗衣、拖地、打扫卫生等等时间，戴上耳机即拥有了全世界。
从2016年开始计划每年读100本书，越读越上瘾，去年所读书目远超100本。现在读书听书已经成为我生命里不可或缺的一部分，心流的重要部分、释缓压力的重要部分、提升自我的重要部分，无一日不读书。诚如苏轼在《苏轼文集》中《记黄鲁直语》里言，“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人亦语言无味。”
世上有味之事，包括诗，酒，哲学，爱情，往往无用。吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终于成一无用之人，
却因此活得有滋有味。
