2016.11.14 点肩 交叉步

肩前后移动，想象肩膀前面有一道墙，用自己的肩膀拍打墙面，找到肩膀撞墙的感觉

交叉步，右脚向前左脚打开，左脚向前右脚打开。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 根源
    夏末，在五台山的深山中，有一片少有人踏入的森林。林中的树木遮天蔽日，原本原本炙热的阳关都被树叶挡住，异常的凉爽。林...
    冰月光辉阅读 16,129评论 0赞 14
  • 陈氏太极拳老架一路讲义
    陈氏太极拳老架一路讲义 前言 写给喜爱太极拳的武术朋友们 中华武术，源远流长，今虽门派繁多，实一脉相承。太极拳以它...
    阿德乐阅读 11,273评论 0赞 12
  • 优优美食一一昏昏欲睡汤
    昏昏欲睡汤 这种汤可以作为安眠药，喝了它，你就会昏昏欲睡。 要注意喝美梦汤就会做好梦，（比如说进入糖果王国什么的）...
    小yoyo阅读 3,342评论 0赞 1
  • 孩子认字啦
    这段时间里，孩子对汉字产生浓厚兴趣，在平日里看巧虎光盘的时候自己跟着一起认字，而且走在大街上看见认识的字就要大声念...
    武隽汐阅读 1,634评论 0赞 0
  • 17-12-01
    作业一：凑两元 作业二：最大公约数
    泪梦红尘DF阅读 1,252评论 0赞 0

友情链接更多精彩内容