昨天学习会了简书和思维导图,觉得很开心,很有成就感。之前由于自己懒惰的思想,总以为学习这些东西是个高难度的事,在我学会后我才发现,任何事,只要你专注于它,一切事情都不是想象中的那么难。 在学习的过程中还会收获快乐。所以以后面对困难我会迎难而上。
今日学习分享:番茄工作法,建议我们使用25分钟工作+5分钟休息的模式,动静有序,一张一弛,能够让我们保持专注,提高效率。 它之所以伟大,是因为它简约而不简单,其背后蕴含着深刻的道理。中国古老的哲学告诉我们:时间的本质就是当下,过去心不可得,未来心不可得,活在当下才能体验生命的美妙。当下即释,当下即是。