大家好，我是教坚持的张云。

我的坚持事业，从一开始的被质疑，直至现在越来越多的伙伴加入进来，被大家信任和支持，虽然一路经历了很多坎坷，但看到小伙伴们因为坚持而成长和进步，因为坚持真的实现了梦想，因为坚持成就了更好的自己，我由衷的感到开心。

今天的主角，就是经历了质疑，犹豫，下定决心参加坚持训练营的过程，最终找到了自己的人生目标，她说，坚持是可以改变人生的最佳方法，我们一起去看看她的故事吧！

大家好，我是静雯，很荣幸加入云姐的坚持营，我就用坚持营的习惯和大家做自我介绍吧。

我是一名在编小学教师，但在我心里，其实自己一直都很自卑。

最根本的原因就在于自己做事情永远三分钟热度，这导致我的成就感很低，甚至到了不相信自己能做到的地步。

做事情三分钟热度，一件事情做了三天，兴趣衰减后就开始给自己找借口放弃，但一段时间后又会后悔；不知道自己真正想做什么，什么都想做；知道有一些自己做了一定会成长的事情，但不想做……有没有小伙伴和我一样？

这些很多人可能有的问题，我都有。但我一边自卑，一边却又有着极大的野心，想练字，阅读，写作，看公开课……却总觉得没有时间，一直陷入这种死循环中无法自拔。

第一次接触云姐是在一个社群里听了云姐的分享，当时印象最深刻的就是她的黄金法则“允许例外，但不允许反正”，当时一下子就被打动了，因为这一句话，直接消除了我内心里“愧疚”这一个痛点，只要轻轻打个结，接着往下做就好了。

非常庆幸遇见云姐。

而在听社群分享之前，我看到海报，这次的分享嘉宾是坚持教练，心里很诧异，坚持还有方法吗？这可能又是另一种营销手段。

但是因为那一句黄金法则，抱着半信半疑的态度加了云姐。当时云姐邀请我加入体验营，我看到却觉得又是一种营销，把它放到了一边。（我到现在都很后悔没有加入，如果当时加入的话，我都可以多培养几个习惯了）

值得庆幸的是，我保留了云姐的朋友圈，留了一丝机会给自己。每一次云姐的朋友圈故事我都会很认真的看，被云姐的文字打动，没有矫揉造作的词语，但在每一条朋友圈里都能学会一些东西。

后来，看到了很多很多学员的成长故事，再加上自己当时刚生完宝宝，处于焦虑期，“想成为孩子榜样”的压力让我迫切地想改变自己，再加上很清楚自己的弱点就是“三分钟热度”。

于是直接找婷仔咨询了课程，在没有报名体验营的情况下直接报了年会员，觉得自己有太多习惯要培养了。（真的有点佩服自己当时的决绝，可能是源于对云姐莫名的信任。）

其实我真正开始实践坚持是从第二个月开始的。

第一个月由于要照顾刚出生的孩子，时间不固定，行为没有模式化，虽然选择的是很简单的“护肤”习惯，但因为需要打卡，所以是逼着自己坚持下来，并没有真正体会到“坚持像摸鼻子一样简单”。

直到第二个月，重新听了一次课程，按照课程内容计划了“练字”习惯，一步一步踏踏实实地走，在训练营里找到同频小伙伴，并且经常得到表扬……

第一次觉得“我只是在做我应该做的事情”，而不是坚持。我想，这应该是最简单的习惯养成法了吧。

其实在坚持训练营养成习惯是很常见的事情，但我在我的年会员只过了两个月的情况下再续费一年，是因为以下三点：

第一，坚持训练营彻底改变了我的行动力。

还记得在第一个月打卡的时候，有一天我突然发现自己的拖延症不见了，自己想到什么事马上就做，实在需要等一下的，也会把它放到待办清单中，空下来马上完成。

这导致自己把原本想做但不愿意做的整理，一点一点收拾起来；想复盘但嫌麻烦的内容，在第一时间完成……

第二，坚持训练营让我变得更爱思考了。

我第二个月培养的习惯是练字，练字很容易进入心流状态，在心流状态下，会让我思考得更加通透。

第三也是最重要的一点，我在这里找到了人生目标——专业的坚持咨询师！

上个月底，坚持营的大小坚果们一起参与了跨年晚会，当云姐提出“坚持咨询师”和“亲子营”时，我一下子豁然开朗，云姐所做的，不正是我一直想做的事情吗？教孩子们通过坚持，不断提升自己的能力，而不仅仅只是成绩！

其实我觉得在这里找到自己才是更重要的事情。

于是我马上约了云姐的一对一咨询，在咨询过程里，我更坚定了自己要成为一名坚持咨询师，通过自己认真学习，大量践行坚持系统方法促使自己更快成长，在自己练就坚持体质的同时，帮助更多人练就坚持体质！

因为我相信，坚持，是可以改变人生的最佳方法！

最后，如果你是三分钟热度的人，对现在的生活不满意，欢迎加入坚持训练营，是给自己一个彻底改变的机会！因为，我就是这样过来的！

我的分享就到这里，谢谢大家的聆听！