有些人很累又很忙，似乎无法很好地平衡自己的时间，工作很忙，家事琐碎，每天还要按点完成工作任务和生活，如何很好地管理好时间并且轻松完成这些事情呢？

结合刘润老师讲过的内容给大家三个小方法：

01 待办清单

这个方法其实是用来解放大脑的，如果我们脑子里塞了太多事，不仅会焦虑还会降低做事效率。

最好的方法就是给自己设置待办清单，简单三步：收集、处理、回顾（复盘）。

按重要紧急四象限把事情做一个排序，设置好自己的待办清单，也可以用到之前说的“吃青蛙法”。

设置好之后就按这个顺序一个一个去处理，这时大脑只有当前需要处理的这一件事，会更专注更高效。

将自己的待办清单设置为舒适区、学习区、恐慌区，那些听歌看电影很轻松的事情是让我们呆在舒适区的，看书是学习区，而写文写不出来也许是恐慌区。

我们可以将舒适区安排在学习区和恐慌区之后，也可以安排在两个中间作为休息调剂。

当然这个顺序可以不是固定的，根据每天自己的状态来及时调整。每天做完简单地进行一个回顾也就是复盘，给自己的待办清单做一个优化迭代。

02 4D工作法

4D就是Do it now

Delay it.

Delegate it授权去做

Don't do it.尽量别做

03 “三八”定律