大家都知道养成一个良好的习惯，可以收获很多的好处，从小到大我们也一直都在接受这样那样的教导，要我们培养各种好的习惯，也有各种各样的鸡汤，有美味可口的、有毒的、无毒但无味的等等，也有很多的培训或者训练机构、课程等等。教我们养成好习惯的实在是太多太多啦，但是残酷的现实就是，真正要养成一个良好的习惯往往是很难的，因为人往往都是有惰性的，日常生活中也难免会遭受到很多的意外插曲而打乱。
自己也是一个深度的受害者，深陷其中而解救之法，定了很多各种各样的学习计划，真正能完全坚持下去的真的不多，有些半途就坚持不下去了，大多数是属于断断续续的在坚持，其实心里也很清楚这其实就是自己跟自己较劲不想认输，这样断断续续坚持的就算最终能完成实际效果也是大打折扣的。
一直苦于找不到更好的方法来改正，直到看到李翔在他的得到订阅专栏“李翔商业内参”中的一段话：他自己也有跑步的习惯，但总会因为各种原因，跑步的时间会被挤压掉。直到他读到春上春树的一个访问，访问者问春上春树：如果刚好有一天你不想跑步怎么办？春上春树回答说：不想跑步本身不就是一个去跑步的理由吗？看到这句话，他突然有了一种恍然大悟的感觉：惰性的出现，本身就构成了要去克服惰性的理由。看到这段话自己也是很受启发，好一个惰性的出现本身就是一个克服惰性的理由，我们苦苦寻求的解决之道其实就是隐藏在问题之中，甚至问题本身就是。
想起了之前看到过的一句话，大概意思就是：如果你把导致这个问题产生的前因后果都想明白啦，那么你就已经找到了解决这个问题的方法，仔细想来真的就是这样的，跳出问题的层面才能找到解决之道。
给自己立定了一个写作的计划，比如写一些经历过的事情感受、读到一篇好的文章后自己的收获、看了一本书后的读后感、对一些热点事件的个人看法感悟等等的，可是一直就是动不了笔没有办法开始写。每次都可以找出各种各样的理由，这些理由看起来都是那样的真实，背后其实都是惰性在作怪，不是没有时间而是自己不想去写。并非自己对那些经历过的事情没有感受、也不是从那些看过的文章、看过的书等等没有一点点的收获，背后都是惰性在作怪，因为懒没有进行深入的思考研究，所以就怕写的不好、写不出干货、怕别人看到被笑话。不进行深入思考肯定就不能获得多少的收获，自然也就写不出好的文章，如果不克服这个惰性就会继续陷入这个死循环，而且会越陷越深。
写的不好不是问题，如果仅仅因为写的不好就不去写才是真正的问题，写的不好就更应该多去写多练习，多读多看多进行深入的思考，把读到的看到的内化成自己的东西，再通过写作输出出来。
直面问题才能解决问题，因为问题的出现就是一个很好的契机行动起来去解决问题。
