【能量性格——相处之道 】情绪觉知日记 第7天

前序:随着情绪的深度链接,看似已经过去、不再被自己提及、关注的事,偶又浮上心头,是因为最终没有放下,看似的释然、洒脱、忘记,都只是说给那个忙碌、在路上的自己,明代全能大儒王阳明先生曾分享一句话:”你未看此花时,此花与汝心同归于寂。你来看此花时,则此花颜色一时明白起来!“似有个中寻味!

(1)事件:Z女士曾解救我于危难之中,使我”应人之事“得以兑现,心中一直充满感激,事后也用金钱和礼物表示过我的谢意!因为有互动基础(她曾帮我),后来几次的见面,Z女士让我觉的”她会帮到我!她一定是个热心肠的活菩萨!“后来她推荐我报名、接受再教育、再升职学历,我觉得没问题,未来与我有益,我又喜欢学习,多么正常的一件事,提交信息、填报资料、转款缴费!再往后,我去参加了报名课程的开业典礼,原本的美好,被我所知道的瞬间(以N倍于别的学员费用报名)”破坏“,我不怕花钱,因为付费是学习的一部分,花掉的钱才是自己的!而我不能接受的是:”违背道义、欺骗我的信任!“钱花掉了,还可以赚,信任没有了,一切就都没有啦!”

觉察情绪:愤怒、不解、

(2)内观情绪:从哪里来?

是因为我所重视的尊贵的品质“信任”,被人为的破坏,被有意而为之的“利用”!只是为了那一丢丢的经济利益,而永远的错失我的信任,何必呐?

(3)翻转情绪:我本来想要的是什么?

良好的信任、长久的友谊以及未来有可能成就的彼此;

(4)启程情绪:我能为我想要的做什么?

1.放下:永远不为打翻的牛奶而哭泣,我没有得到我想要的,我将得到更好的;

2.解脱:阅人无数,“信任”是我珍视的高贵品质,不因被伤害而永远的选择放弃对别人的信任;

3.清空:很可惜,Z女士未来将和我形同陌路,如果还有交集,我会"敬而远之“,面面之交!

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