今天的日更主题，我反复读了六遍，不是没读懂，而是因为越读，我内心的震撼就越大！

      以前，我自己在自我成长、自我探索以及与世界、与他人的关系上，总会时不时地遇到这样那样的＂瓶颈＂和＂桎梏＂，仿佛有一种无形的＂绳索＂捆绑住了自己，我困惑、挣扎、又无奈妥协！

      这个时不时地冒出来，＂捆住＂我的自信的心、＂束住＂我的想飞的梦、＂压住＂我的自由的魂的＂绳索＂是什么呢？我百思不得其解！直到，今天日更营介绍的主题，说到杰里米．迪安《习惯：改变命运的关键力量》里的三种致命误区一一＂三种限制信念＂，我才恍然大悟，原来，以前＂困住＂我的，不是外在的世界、不是外部的环境、不是他人的否定，而是我自己的＂限制信念＂，或许自己没有觉察、或许自己不愿承认、或许自己不想面对，但确确实实，我得勇敢承认，我的思想里真的很有一些＂限制信念＂存在的。

      哲学家周国平先生说，人生有三个基本的觉醒，生命觉醒，自我觉醒，灵魂觉醒。

    今天的主题让我一直反思内省，我觉得我也在觉醒的过程中。

      我目前的＂限制信念＂好像还挺多的，自己归纳了一下，主要有三方面的表现：

    第一：对世界。＂四川人本来就说不好普通话，我是四川人，说不好普通话也是理所应该的！＂周围的人都说四川话，没有说普通话的环境，我肯定学不好普通话＂＂天不怕地不怕，就怕四川人说普通话。自己说得孬，别人会笑话的，自己还是不说了吧？！＂自己乡音重，一直认为自己说不好普通话。我曾经参加芋彤老师的声音训练营，进行声音气息训练，最后效果不太如人意！最后我干脆放弃了学普通话了！我现在想，还是自己思想里根深蒂固的＂我肯定学不好普通话＂的限制信念作祟，导致自己变得没有信心而放弃了。

    第二，对他人。＂他本来就对我有偏见，就喜欢针对我，我还是离他远点，尽量少接触、少交流吧！＂（这个一个我自己认为多年来比较针对我的一个同事，我内心对他经常性的想法和思维。今天看来，这是一个限制性信念！）

    第三：对自己。＂我本来就没有音乐细胞，本来就五音不全，根本莫法参加唱歌！＂＂我也没有运动细胞，莫法参加跑步！＂

    这样一梳理，自己都吓了一跳，我竟然有这么多限制信念。这些信念曾经或者现在正在限制着我！

      既然日更营有这个契机让我内视自我，并觉醒了，那么我就要立即做出改变！

    第一，改变自己对世界的限制信念。关于学普通话的事情，既然有四川人能说好，央视主持人还有四川人呢！那么思想上就不要以＂自己是四川人，肯定说不好普通话＂来限制自己，我一定要跳出这种思维束缚，也不给自己找任何借口了，赶紧地把普通话再练起来！

  第二，改变对他人的限制信念。说做就做吧！正好今天，我一直觉得下喜欢我、经常针对我的同事和我一起在党校学习。趁下课时间，我主动找到他，问他：＂我可以问你一个问题吗？我会你是不是一直以来都不太喜欢我啊？＂他很奇怪地看了我一下，说：没有呀！你怎么会这样认为？我一直很欣赏你呀！你的能力很强，为人又热情！只是你工作上有时有些急于求成，我偶尔会说一说你的缺点，就是希望你能精益求精、越来越好！＂＂哦，竟然是这样子吗？＂我内心说。＂好的，那谢谢了！我有个小小建议，如果下次你有什么指出我不足之处，我希望不要当着领导和同事们说，你可以私下告诉我，我非常感谢！＂我真诚的说。＂哦，对不起，我的方式方法不对，可能伤害了你，我下次会注意的！＂同事说。至此，困扰我多年的一个心结竟然解开了，而事实本身与我的限制信念、固定思维确实有出入。我内心顿时松了一口气，感谢日更营，我正在学习冲破思维的＂枷锁＂！

    第三，改变对自己的限制信念。多年来，根深蒂固的＂我五音不全，我不会唱歌，我不会运动＂这种思维深深地限制了我。今天，我发现了问题的症结所在，限制我的不是我自己本身的能力，而是我的思维，让我在受限的这个思维框架下不敢去突破自己。所以，我也立即做出改变。前段时间，我们单位工会主席邀请我去参加年度的合唱和元旦机关单位长跑，我都拒绝了，我说我真的不会！今天上午，我就给我们工会主席打电话说：＂还有名额吗？我愿意去参加元旦的合唱和长跑，我愿意去试一试！＂

    限制我们的住往不是能力，而是思维和信念！

      人生不设限 生命才无限！