翠屏区金坪镇中心校 王雪
这个一个丰收的寒假，因为在这个寒假中我有幸参与到2020年互加勇气读书会中，在这个读书会的团队中，有一大群优秀老师，在这个寒假里共同阅读《亲子沟通的正确姿势》这样一本对于亲子沟通有巨大帮助的书籍，这样的读书会让我们既忙碌又充实，不停的超越我们自己，做着一些以前从来没有做过的事情，学习一些以前没有想过的技能，更重要的是，学习到了亲子沟通的技巧，这是我作为一个新手妈妈，最大的收获。
作为一名一线教师，我深知学生的品格培养和学习成绩的好坏与家长和孩子之间的沟通是密不可分的。随着这个寒假阅读《亲子沟通的正确姿势》一书，我的内心感悟很深：
首先是倾听孩子内心的想法，理解和尊重孩子。你是否细心观察、耐心倾听、用心感受孩子的愿望和要求、欢乐和痛苦、梦想和烦恼?作为家长的我们更"重视"的往往是自己的想法，其实，我们应该把更多的精力放在倾听孩子的想法上，因为只有你明白孩子内心的想法，尊重孩子，你才可能走进孩子的内心，你们才有可能有愉快的沟通。我们在和孩子的接触中，作为父母可能只是发现孩子又长高了，快赶上大人们了，但是我们有没有发现孩子的思想上也有很大的变化，我们看到的可能是孩子不听话、犟嘴、不礼貌的一面，那我们选择的方法是理解和尊重孩子还是批评和责骂孩子呢?我认为作为家长要愿意倾听孩子们的想法，解释他们内心想表达的深层次的需求，少些责骂或冷漠，多些倾听，可能孩子更愿意和我们沟通，只要沟通没有问题，作父母的就有办法去了解孩子的内心，关注孩子的成长。
其次是会表需求，引导孩子正确表达需求。我们知道孩子的语言背后传递着他的潜在要求，我们可以通过解读他语言背后的那些需求，了解孩子的想法。其实作为父母的我们，在面对孩子，面对家庭时，内心的那些需求依然存在，只是我们忽视了。所以父母应该经常表达内心的需求，让孩子感到尊重和边界，从而让孩子更加的理解父母，发展共理心。家长会正确表达自己的情绪，既可以让孩子拥有对父母的掌控感，还可以给孩子做好示范，让孩子学习如何正确的表达情绪。一个家庭总会出现一些不同的意见，也会有一些不同的观点，在表达不同的意见时，需要在亲子沟通中多多练习，在孩子不仅敢于在学校或社会团体中敢于表达不同意见，还会表达。在与孩子交流沟通的这一个过程中，家长还要了解在孩子每个阶段应该和孩子说哪些话，如何说。
最后是亲子交流过程中树立正确的榜样。比如，在生活中，在孩子做错事情的时候，我们会让孩子承认自己的的错误，那么家长如果做错了呢？其实道歉是人际沟通的技巧，也是一种心理状态，父母不带内疚的道歉，会让孩子更加快乐，同时在道歉的过程中，能说清楚原因，也可以训练孩子的自我觉察能力。其实家长在每一次正确表达道歉、感谢、鼓励、批评、拒绝等意见时，都是在教给孩子在今后的学习和生活中表达内心想法的方法，更重要的是给孩子树立了正面榜样，让孩子在与人相处时能更加舒适，真实，尊重自己的内心。
通过对于《亲子沟通正确姿势》这本书的阅读，我真正的了解到了在家庭教育中的亲子沟通真是一门奇妙的艺术，只要我们做父母的重视它，设法与孩子无话不说、相互信赖、相互学习，相信我们和孩子的沟通会更加顺畅!
