知乎上有个帖子：

人到中年你生活的怎么样？

有个回答说到人的心坎里：

人到中年，老人孩子既是软肋也是铠甲，夫妻同心协力，互相支持和体谅才能把小日子过好。

为什么说男人到中年，越活越胆小？

上有老，下有小，一份吃饭的工作不敢随意动，四十岁的年龄，任凭老板劈头盖脸愣却不敢吭声，既没有90后的骨气，更没有00后的豪爽。

那强忍的委屈是满满的责任和担当。

曾看过一个视频，一位父亲做着几份苦力活，却依然西装笔挺地送孩子去上学。

然而，和孩子分开，他转身的那一刻，却全部交给了生计，他马不停蹄地奔路，用来节省时间去打几份工。但是，当劳碌了一天，他再次面对孩子时，却早已擦干脸上的疲惫和身上的汗水，迎接孩子的永远是微笑。

刘媛媛在《精准努力》中有一段话，让我印象深刻：

“如果一个人不知道自己脚下的路通向何方，更不懂得正确的走路姿势，那他的每一步都是难的，每一次坚持都是痛的。但如果你知道自己在哪里，要走向哪儿，怎么走，就根本不会在意自己吃了多少苦，流了多少汗。”

人到中年，不怕苦，不怕累，怕的是情感没寄托，工作没方向，生活没希望!

一、情感寄托是中年人最柔软的盔甲

电影《全民目击》里，由孙红雷饰演的父亲，即将与某女星成婚，不料女星却被女儿误杀。孙红雷作为当地名噪一时的富豪，拥有万贯家产，却在追捕他十多年的警官眼里是个十恶不赦的大恶人。

然而，警方万万没有想到，一位父亲竟然为了女儿，自己设局，让全民以为是自己杀害了女星，替女儿顶罪。

在爱的世界里，情感是连接家庭成员最温柔的纽带，它无所谓对与错，哪怕锒铛入狱，名誉尽毁也在所不惜。

在电影的尽头，追捕富豪十多年的警察却满含泪水不愿相信真相，而一向高傲的富豪却苦苦哀求警察放过他的女儿。

达芬奇曾说：父爱可以牺牲自己的一切，包括自己的生命。

在父亲眼中，女儿是他唯一的亲人，是心灵的寄托，更是支撑他活下去的希望。

二、工作成就是中年人生存的保障。

影片《当幸福来敲门》里有一个情节让人发醒。

机械推销员克里斯·加德纳在经济大萧条的背景下，把生活经营得一塌糊涂，他每天奔波于医院与诊所，却挣不到钱。而妻子琳达因无法忍受困苦的生活选择了离开，留下5岁的儿子和加德纳生活在出租屋里。

生活的苦难远超于你的想象，琳达走后，加德纳因交不起房租而被房东赶出出租屋，无处可去时，他们躲在地铁的卫生间里过夜，幸运时排长队到教堂里求个床位。

因为穷，加德纳被妻子抛弃，支撑他活下去的是5岁的孩子。一个中年男人每天早上送儿子上学，再去工作，晚上接孩子回家打发两个人的肚皮，生活异常艰辛。

即便如此，加德纳仍没有放弃生活的希望，影片里，他曾对儿说：

如果你有理想的话，就努力去实现，仅此而已。

加德纳永不放弃的努力为自己争取了一份证券经纪人的工作，而这份工作的前6个月里没有收入，还有被淘汰的可能，他却毅然选择了坚持。

这部取材于真实事件的影片，最终成为一名金融投资家。

刘媛媛在《精准努力》曾说过一句话：

你拥有的那些，正在毁掉你。

加德纳如果做着业务员的工作能保持生活温饱，也许他并不会破釜沉舟应聘6个月没有收的股票经纪人的工作。

正是因为生活没有了退路，才让他获得了新生，过程虽苦，结果却尽如人意。

你还记得格力电器的董明珠吗？

她出生在一个普通人家，结婚后相夫教子，过着平淡的生活。

但人生总有错不及防的不幸降临，在儿子两岁时，她失去了丈夫，而董明珠的工作只是在一个研究所的行政人员，收入微薄。为了生计，她选择南下，挣钱养家，过着与儿子分离的生活。

鲁豫在采访董明珠时问到：“如果可以回到过去，你最想返回哪个时刻？”

董明珠意味深长地说：“我想回到儿子5岁之前，守在儿子身边的时候。”

工作狂固然是职场的宠儿，但不是所有的工作狂都是天生的。华丽光环之下，笼罩的是中年人不可褪去的岁月沧桑。

为了一份工作，有人选择与妻儿老小异地分离；

为了生计，太多的中年人迫于无奈，但我们依然选择努力和坚持。

三、中年人是岁月的宠儿，不畏将来，砥砺前行

人到中年，上有老要养，下有小要育。

我们害怕生活里太多猝不及防的不幸，害怕人生无常的灾难和生死离别。

害怕无望的等待和看不到希望的奔跑，更害怕面对困顿，没有选择的余地。

20多岁的时候，年轻气盛，以为世界是自己的，不光要在外面混得好，还要努力成才，改造全家。

谈恋爱的时候，告诉自己，要找个会宠自己的老公。结果，恋爱时不是男友绊倒在自己的石榴裙下，反而是自己心甘情愿地为他准备三餐，陷入爱情的火坑。

曾经幻想着有个嘘寒问暖的婆婆，有个孩子婆婆能为你解脱双手，解你后顾之忧。结果，婆婆除了能帮你接送孩子，再无其他能帮的地方。

都市青年男女，养房又养娃，日子苦哈哈，既当房奴又做保姆，可这话没说多久，自己也鬼使神差成了房奴加保姆。更让人意想不到的是，娃娃来了一个又一个，还要赠送一个“失业”的大冒险。

生活的苦难有时候就像命中注定的一样，你越怕什么，它越来什么！

张小娴曾说：

我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。什么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？

与其担惊受怕的生活，倒不如与生活和解，与自己和解。

用知识把自己丰富起来，即便人到中年，也无所谓“害怕”，就像刘媛媛在《精准努力》一书写到：“我不想死于一事无成”，人生敢想，才能有所成就。也正是因为作者有一个梦想，才让原来不出众的自己成为万众瞩目的一颗金星。

她把本书分为目标篇、策略篇、执行篇、心态篇、社交篇、学习篇，有点有面，既提出了问题，也给出了解决方案。更重要的是，作者并没有优于常人的家庭，也没有特别优秀背景，更没有出众的外貌，像许多普通大众一样，只因有一个大胆的梦想，才成就了现在的自己。

诚如网上看到一句话：

“不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。”

如果人到中年，你还怕，《精准努力》不容错过！

我是@书海有约，多平台自媒体书评人，终身阅读爱好者，关注我持续更新。