今年的体重始终处于一种无法控制的状态。
我感觉到快要对自己失去信心了。今年不知道从什么时候开始，我不再控制饮食，不再坚持锻炼，内心也失去了去年的平衡，不记得从什么时候开始了，只记得有那个瞬间，我告诉自己，就这一下子，然后就继续恢复。
接着，就是一轮又一轮的堕落。
实际上也没又太大的大步了
肥胖
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