都说糖尿病可以逆转了，那怎么逆转呢？
原创2022-07-12 09:07·儿科糖尿病李主任
随着医学技术的进步和对各类慢性病的深入研究，很多内分泌的专家都有这样的一个共识，糖尿病完全可以实现逆转康复的目的，我们可以做得到，只是需要一定的时间和一系列的综合性的管理。
那都需要哪些综合的管理呢？其中饮食调节是非常重要的一个核心环节，还有很多其他环节，需要根据检查结果和个人情况逐个设定治疗方案。
当这些环节都调理好以后，糖友的胰岛β细胞就会恢复，胰腺功能同时恢复到健康状态，这就从根源上达到了糖尿病的逆转康复。其实，在一开始血糖刚高的时候胰岛β细胞并没有完全死亡，可以想象为它是处于得病期间是一个半休眠的状态，一旦改善了它的高糖环境，给它解除了这些压力以后，胰岛β细胞的功能就逐渐复苏，从休眠当中苏醒过来，或者说胰腺从功能比较弱的状态恢复到正常功能的状态，这样就实现了治疗案例中常提到的逆转康复的效果。
具体的操作要经历三个阶段，首先是要把血糖控制下来，如果说血糖都没有降低，空谈逆转是没有任何意义的，不管国内还是国外，这是我们现在所有的临床研究能够实现逆转的一个最基本的点。但是重点要注意，这里提到的降糖不是一味的注射胰岛素、服用降糖药，因为越用药，胰腺功能越不好恢复，而是需要通过纯中药调理，再配合饮食运动情绪综合调整，达到血糖平稳同时胰腺功能逐渐恢复的目的。
第二阶段是调，调节糖友所有的危险因素，不仅只指血糖，还包括血脂、血压、体重等。把所有的危险因素都控制住以后，人体的整个内环境会得到一个根本改变，这又是我们实现逆转非常重要的一个环节。
最后一个阶段就是逆转 前面讲了两点是基础，把它们两点都做到位以后，那胰腺功能就可以慢慢恢复，有些日常配合度高的病人很快就能达到这个阶段。像我们遇到的很多病人，虽然发现糖尿病的时候症状特别重，尤其三多一少的症状特别重，血糖都是十几、二十多，然后跟他讲明白所有的管理方法，根据自身情况制定好个性化方案，他每天按计划执行，同时按医嘱每天定量减用胰岛素或降糖药，很快也就7-10天左右就能停用所有外用降糖药物，同时血糖回复平稳，我们完全是可以实现糖尿病的逆转。
最主要就是我们要用现在最正确的、最新的医学理论去配合好医生，让患者能够去看到感受到他自身逐渐逆转的过程。
