道理懂了很多，行动却没有；书看了不少，水平却还在原地打转。知行不一，这一直困扰着我。是懒惰？时间不够？没有锻炼的舞台？都没到根子上。原因是什么？《一分钟经理人》作者肯.布兰佳用《知道做到》一书告诉了我。
知道做不到有3个原因。
1.信息超载。每天接触的信息太多？倒不是这个问题，而是自己大脑想吸收的新鲜信息太多。人对新鲜的事物充满好奇，造成了一本书看了马上看另一本，网上看到的这本也不错，抓紧看。结果，新鲜信息一带而过，不深入，不能和自己的知识体系连接上，没用！好奇之外，还有自我成就感作祟，你看你看，我看了多少书，懂了多少知识！
2.消极过滤。人的本能是寻求安全感，当他人提出建议意见，人会本能保护自己，首先思考的是我对的地方，把和自己不合、自己不理解的过滤掉，寻找对方不合理的地方，反驳他。面对不熟悉的环境，内心消极抵触，宁愿待在舒适区，因为安全嘛。
3.缺少跟进。我在干活，如果上级时常来问进度问情况问问题，我会很不耐烦，干事没劲。那么，我对下属就是充分授权，让他们大胆去干。对吗？如果下属是一个有着远大目标有着自我追求而且能力出众，这是对的方法，但绝大部分员工并不是，包括自己在内。没了跟进，懒惰、拖延、借口等都来了。
知道了原因，如何解决？解决也有3，分别针对3个原因。
1.精要主义。集中精力至最重要的事上。少即是多，不要贪多，如果看书，把一本书看透看深，把它逢结到自己不断生长的知识体系中，完全吸收这个知识。精要主义，是改变自己的认知。
2.绿灯思维。吴军在某封《硅谷来信》中也提到，有人批评你甚至骂你，必有原因，自己得先思考对方这样待你的原因，这样能帮助自己成长。绿灯思维就是首先认为对方是对的，寻找对的理由。绿灯亮起，思考对方理由之后，再亮黄灯，等等，对方有没有不合理的地方。绿灯思维，是改变自己的态度。
3.持续跟进。具体做法是：指导——支持——问责，并重复步骤。有足够的指导，告诉自己怎么做，然后在做的过程中给出支持，不断去反馈帮助，最后问责，做得好的激励表扬，做得不好的要反馈改进。不难。难的是坚持，即便简单的事，也得坚持。持续跟进，是改变自己的行动。
坚持和重复，脱离舒适区，才能不断成长。
