什么样的穿搭适合骑行动感单车

练习动感单车的着装标准是怎么样的呢?


一要方便我们的骑行,

二要有利于安全。


动感单车又叫室内固定单车,动感单车运动是健身房里常红的健身项目,因为充满趣味性让很多朋友对它乐此不疲。

首先,一套健身衣是不够的,我们需要根据不同的运动,搭配适合的服装。这样我们才可以更好的保护自己的同时更好的去运动?

骑动感单车我们需要戴双手套,这样避免手出汗后扶不牢车把。可以有效避免手部皮肤被器械磨擦粗糙。

骑动感单车我们需要买一个护膝,这样避免我们骑行的时候膝盖受伤。可以有效保护我们膝盖。



需要注意的是,衣服不要太紧身,以免动作过大时弄坏衣服导致不雅。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,037评论 0 50