今天,我看到我的早起天数,930天,孩子上学,自从孩子上了小学高年级,我就坚持5:30起床,早起给孩子做饭。周一到周五,我已经形成了习惯,到点自然醒。周末还去上兴趣班,所以也不敢起床太晚。
今天我没课,没去上班,孩子上学去了,老公上班去了,我们吃完早饭,6:20,于是,给自己补个觉,一睡睡到快9点了,下午吃过午饭,又睡了一觉,真舒服啊,睡眠充足了,感觉精神特别好,忙起来效率也极高!
对于上班族,睡觉真是奢望,难得睡到自然醒,睡觉,真是一种奢望!
今天,我看到我的早起天数,930天,孩子上学,自从孩子上了小学高年级,我就坚持5:30起床,早起给孩子做饭。周一到周五,我已经形成了习惯,到点自然醒。周末还去上兴趣班,所以也不敢起床太晚。
今天我没课,没去上班,孩子上学去了,老公上班去了,我们吃完早饭,6:20,于是,给自己补个觉,一睡睡到快9点了,下午吃过午饭,又睡了一觉,真舒服啊,睡眠充足了,感觉精神特别好,忙起来效率也极高!
对于上班族,睡觉真是奢望,难得睡到自然醒,睡觉,真是一种奢望!