而立前，我认为自己做事成功靠天。
而立后，我认为自己做事成功靠己。
水灾加疫情的今年，感叹生命实属不易。但灾难令人成长，宅家防疫让我明白，对人生对事少些敏感惶恐。对自己多些宽容，少些怨怼，鼓励自己多淡定自信，少些畏畏缩缩，遇事努力坚持，沉浸在自己喜欢的方式里学习，趁自己还有劲头学习，还可努力提升自己，那就让自己变得更有价值。
宅家不能外出之时，沉下心思考，如何把每日都活充实。但最大的改变来自于学习《黄帝内经》后，每当早晨阳气升发之时，我就用温盐水大口饮用清肠。后跟直播做身体保健，并用姜和蜂蜜冲水祛除体内寒气。学习揉腹操，调理自己的胃经，按揉气海、关元穴位并尝试艾灸，让自己代谢能力增强。
改擅自己的饮食结构，尝试带饭上班，坚持自制，少食外卖方式，注重自己的饮食安全为生。戒掉奶茶，尝试用水果或酸奶取代甜食。
渐渐的，我发现自己的生活，向好发展，这饮食上去了，思维和格局都提升了。做事心态稳了，待人接物也平和了。以前想不通的事也能迎刃而解了，每日三省吾身，我时常思考，是我的格局变了运势，还是我最好的时代来临了。
也许在读书的时候，我就已经改变命运，因此《黄帝内经》对我的改变很大。我要继续读下去。争取更大更多的收获体验。
