失眠,焦虑

年关将近,而自己的心里也在过一个关,最近常常失眠,中午更严重些,常常睡不着,精神状态很差,知道自己有时不应该陷入这么一个思维怪圈,但是,总是不受自己控制,仿佛和自己对着干一样。对未来的掌控和自信找不回当日的激情满怀,怯生生的,忐忑不安的,小心翼翼的,卑微着,压抑着...

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