家里东西用完了，比如炒菜的调料酱用完了，用了很久的护肤品用光了，看着这些用空的瓶子，我很开心，把它丢掉的时候，有种不浪费的感觉，莫名有种觉得自己在坚持一件事的感觉。以前，用护肤品，一般没用完，就不需要了，一半原因是它不合适用了，或者它不能用了。
今天特别感觉到坚持做一件事的给人带来的影响有多大，好久没拿起书的我，今天花了一个多小时看书，看完那一刻，我在想，假如，我今天没有看书，我应该就在玩手机中度过了。
这个月，好像晚上的时间一直都是拿着手机过的，不是在刷微博就是在购物买菜，导致自己养成习惯了。
你相信一年可以改变一个人的一个行为吗？我相信，但要持续做。
时航的话，谢谢
