写完字，准备出门。
昨天收到100大洋的打赏，竟然不是先生，是哪位兄台这么抬举，谢谢雷锋同志。
日落海边是今天的第二段，简易坐姿安坐时，发觉膝盖已不似3月刚开始习练时，直冲上天，慢慢也沉下来。以身养心，是的。思绪还是在去过的海边不断飘逸，唯一日落的黄昏只有在秦皇岛我非要下水游泳那天。不习水性的先生也换了衣服在岸边等我，反复叮嘱我不许游得太远，于是只在离岸不远的地方扑腾几下。毕竟没有下过野水，只折返于若干游泳馆。不过多年来，依然还有夙愿，总有一日，也要横渡一回松花江，毕竟十余年于此，也是故乡。
终于上岸才发现，膝盖被砂石蹭破多处，一边嘚瑟着换衣服，一边还簌簌渗着血，路过的阿姨问，姑娘，你是运动员啊！我嘿嘿问先生，运动员的装备bikini吗？先生一脸嗔怪心疼，噢，那时候还是男朋友。钱包也在那个时候落在了沙滩上，一位好心的北京大哥，看到了我们的身份证，打了信用卡的客服热线，晚上十点，我俩悻悻回家，昏昏欲睡之时，95537来电说，有人捡到了我的钱包……
失而复得，永远都可爱可怜。
思绪继续跑远，在鼓浪屿四下无人，空旷漆黑的夜里，我们推着小娃散步，不看路牌，只凭自己的感觉去寻找大海，结果……山路崎岖，路灯昏黄，明明听到了惊涛拍岸，但已没有胆量再移步向前。国庆假期一定要找个海边好好的休息一下，带着小朋友，毕竟一年没出门了。思绪和思绪的之间，能感觉到自己沉坐于室内，内心平静，毕竟晚上就可以与Max相拥而眠啦~
新发现的订阅号里，早课听了两位大师对一些冥想问题的Q&A，深觉道阻且长。重要的不在于体式，依然在于当下，仰卧体式中冥想时，可以借助睁眼和抬起手臂来保持清醒是不错的办法。今天发现的日常练习系列，声音虽称不上多么可心，但音乐和引导内容恰到好处。
最近也许是准备考试的缘故，总想起小学时候，学校不远的一条小河沟。穿过后门、一条鲜有人至的公路、早已荒芜的操场，再经过一片小小的丛林，之后豁然开朗的一片流域。还记得溪水湍急，毕业时分还特意去拍了很多照片。周围的风景不再清晰，毕竟二十年有余，只是那清凉的感觉，似乎现在还偶尔能想起。那是我们夏天里秘密乐园。
在将头脑里纷乱的思绪视为河水，川流而过，我们在岸边，却不会被卷走。引导词中总会提起，客观的，不带批判，不带情绪……但是好难，记忆里声色犬马，绚烂得狠。
很多年前小眼睛的周惠有一首新歌叫《流域》，从明天起，我将是流过的风景。
世事难料，只有变老和死去无可躲避，意外也猝不及防，谁都只能陪我们一程，“而那过了的，将会是最亲切的怀念”。
爷爷，我很想念你。
