2021年1 月 12日 佳豫
《幸福妈妈读书会》
《叛逆不是孩子的错》打卡第16天
9.5焦虑加剧叛逆行为（p255）
9.6创伤后应激障碍（p260）
大约10%的年轻人都经历着焦虑的折磨，但是大部分人都不去管它。
焦虑的孩子，对烦恼、忧虑和害怕有着主观的感觉，但大部分孩子只是偶尔有这些感觉，所以对正常和非正常的焦虑水平进行辨别很重要。
有焦虑症的孩子通常有以下这些类型的症状，比如：极度担心，呼吸急促，头痛，犹豫不决，恶心，扭曲他人的观点，流汗，难以集中注意力，胃疼，对环境持消极态度……
饱受焦虑困扰的叛逆，孩子会有较强的羞耻感和挫败感。
广泛性焦虑障碍是最为常见的儿童焦虑，患有该障碍的叛逆孩子，会过度担心，感到不安，忧虑或紧张。容易疲惫，注意力集中有困难，或思想一片空白，易怒，肌肉紧张，难以入睡，或睡不安稳。
惊恐症又称惊恐障碍，它的特点是感到恐慌，并会突然感到强烈的恐惧。
惊恐症的症状：包括胸痛，心悸，呼吸急促，头晕，恶心或腹部不适，情感空虚，强烈的逃避感，厄运或恐惧的感觉，危机感，对死亡的恐惧。
我们要用冷静、坚定和非控制的方法去解决这些问题，说话时要以支持安抚的方式，你越冷静，孩子也会冷静下来。
一些叛逆孩子可能有一些不理智的极端的强迫观念和冲动，这些强迫观念和冲动破坏了孩子自我感觉良好的能力。这给他们造成了相当大的困扰和损害，也浪费了他们的时间。
强迫症最常见的症状，包括对细菌，灰尘和脏东西的困扰，不停的怀疑要以特殊的方式摆放东西，对挑剔的或有害的冲动的恐惧，对性别角色的的困扰。
比如不停的洗手，不停的用纸擦东西，不停的检查抽屉，锁，窗户，门。总是重复礼仪性的动作，总是重复同一个行为，缺乏安全感。
遭受过性或身体虐待、自然灾害或极端暴力，他们表现出一些创伤后应激障碍的症状，包括：做噩梦，闪回性记忆，情感麻木，消沉，生气，易怒，容易分心和恐惧。
患有恐怖症的人会对事实上并不危险，或不怎么危险的事物，会突然感到异常的恐惧。
这种恐惧会导致对事物或情境的逃避，也会导致极度的恐怖畏惧和恐慌，这大大限制了一个人的生活。
社交恐惧症是指孩子在一种或多种与不熟悉的人交往，或被他人关注的社交情境里所具有的顽固的持久的恐惧。患有社交恐惧症的孩子，社交技能会很差。
要强调的是辅导的目标是现实的，而不是把孩子们都培养成交际花。
健康问题会激化叛逆行为，具有代表性的健康问题，包括：哮喘，过敏，骨病，癌症，便秘，大便失禁，囊肿，肠胃道问题，头痛，偏头痛，心脏病。肠易激综合症，少年糖尿病，莱姆病，智力缺陷，肥胖，睡眠障碍，癫痫，身体/性虐待，等等。
吸毒可导致叛逆，叛逆的孩子可能会有酗酒和其他吸毒的问题。孩子将用这些行为作为一种暂时逃避残酷的现实生活的一种方式。
在处理，叛逆，孩子的毒品和酗酒问题时，千万要记住他并不是坏孩子，也想努力变好，他正在努力的恢复正常状态。
恰当介入的越早，家庭和社会的麻烦就会越少。同时，家长注意自己的言行是很重要的，一个家长抵得上1000个教师。
