主题：职场女性的时间和精力管理
背景：越来越多的职场女性需要兼顾生活和工作，不仅要能安排好家庭生活，还要在激烈的市场竞争者表现出相当的工作能力。
理性目标：学员思考作为职场女性这样一个特定的身份，时间和精力管理的重要性。
感性目标：激发学员情感上的共鸣。
数据问题：她们发生了什么事？她们都经历了什么样的困难？她们做了什么？最后的结果是什么？
体验问题：你在生活中是否也看到或听说过类似的案例？
理解问题：她们所经历的事情上有什么共同的特征？除了这些以外，大家认为在兼顾生活和工作的时候还会遇到的难题有哪些？这些难题之间有什么关系吗？要解决这些难题，需要有哪些资源？我们需要做什么事情？
行动问题：接下来的一周，你要如何去平衡你的生活和工作？
