这几天，心不在焉的焦虑。不知道具体焦虑什么。
以前会把这种感觉归类为生意不好所以心情不好，天气不好所以开心不了，家人不哄着我所以觉得自己没价值……
今天仔细盘点一下我的心在那里。察觉到很多自身问题，跟别人无关。
因为这几天参加了007，我受了打击了，流水账的日记感觉不想写了，可是除此之外没有能力写别的东西，所以突然卡住了。也焦虑了，因为不会做，做不好一件要做的事。没完成应该完成的事而紧张焦虑，会越焦虑越迷茫。
因为脑子想着要做的，所以现实里，其它事就认真不了，搞得没有一件事做的好。
点开老光的音频，最次听《微习惯》和《一天只做一件事》这种课，在燓登读书会里也听了很多遍。
知道很多道理依然过不好此生的人就是我。
听了微习惯里说，定一个最小的目标，目标越小越好坚持，坚持一天就写一句话，真的没东西写，也要逼自己写一句出来。因为不可能一句都写不出，就这样坚持住。所以今天我又开始写了，流水账就流水账，先开始再完善。
还有就是，每天做一件重要的事，就一件，这个很有感触。我经常因为一天里没干什么事而焦虑，觉得没干活不配高兴，但也只是一边知道一边焦虑然后继续什么都不干。
昨天老公在上货，我察觉到自己没有尽到本分了。今天记住了，一定要做点事，下午有货送来，积极去上货。因为心里已经察觉老公有那么点情绪，自己也想踏实一点。所以货理的很轻松顺利，没有不愿意的心情。
今天干活了，晚上心情好起来，就是这几天多几个群出来，晚上在整理，删除。对于手机里的信息，还是决定不好，那些该删除掉。总觉的等有时间可以看。应该是因为什么都不懂，对我来说，很多群都有我不知道，可以学的知识。也因为没有一个明确的目标，所以现在是属于乱闯乱窜，什么都新鲜的阶段。
今天，一边上货，一边想我该怎么办。现在我相信自己慢慢会对一些信息不感冒的。就像一开始对心灵鸡汤很喜欢，一些软文，美文很痴迷，现在已经没有打开的欲望了。那些东西我还想看，想知道。就说明我还需要。所以，再不影响家庭和睦的情况下，我还会继续看聊下去。
现在开始，决定每天干点老公认可的事，自己必须要做的事，看看会不会少一些焦虑。然后其它时间自由在群里看聊。
此刻时间快12点，心情却因为完成今天的流水账而愉悦。
我所高兴的事和你高兴的事不一样，我喜欢高兴在我的高兴里。
