2018/11/09
有多自律就有多自由
【今日天气】 睛 21-28度
【早睡早起】23:01-7:09
【践行天数】21/90
【昨日青蛙】
1. 阅读/听书完成✅
2.工作调整完成✅
3.父母课堂完成✅
4.针灸治疗完成✅
【昨日反思】
1.感谢新伙伴工作中遇到的问题、使我重新思考自己看人识人用人是否正确！在几个小时的思考、纠结之后。听到昌伦的反馈意见、使我明白允许自己偶尔看走眼。遇见价值观不同的人、没缘份共事的人、留下并没有意义、所以不应该生气、应该感谢认清了没缘共事的人！
2.父母课堂上课、感谢好朋友小闫一起参加、甜宝贝真乖、不吵不闹！与往常不一样的是、大家分别读一章节、由大家听并找出读错了的音节。然后邹老师一一点评、若遇读错大家哄堂大笑、并指出错误的发音；邹老师说“笑笑十年少”、磨练自己内心强大起来！由于都不是很准、很多同学都在提前准备、这个小心思、被老师发现了、不点破直接换读另外一章、大家更紧张了、读得出来连抖音也有了。结果笑声不断、笑过之后什么事都没有了、脸好像真的厚了点似的！
3.健康/成长、不能运动的第28天。阅读15分钟、读书55分钟、记忆/英语30分钟、坚持✊下去、就已经进步了！
下一步：每天进步一点点、那怕1%都好！
【今日青蛙】
1.听书/阅读
2.外出办事
3.工作/招聘
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习（英语/阅读）
【感恩或小确幸】
1.感恩父母课堂大家一起读《道德经》、感恩邹老师让同学们分开读书、并一一纠正错误发音！感谢大家一起相互监督、感谢小梅夫妇友情分享的收获、感谢身边的朋友分享自已一年收获与付出！
2.感谢好朋友小闫理解我的用心、加入了父母课堂大家庭！感谢督促自己的宝贝有礼貌。
3.感谢与昌伦深度沟通交流自己的反思、感谢这份难得的友谊！
