早晨大部分时间是被闹钟闹醒，5：30或者5:50，起床开始打卡。打卡完成，起床后第一件事就是，在印象笔记上写晨间日记，（晨间日记，只是记录一下，早起和晚睡的时间，过目一下当日要完成的三只青蛙，因为前一日已经完成了日记的书写，已经对自己进行了自我检视）在滴答清单上对当日事情进行过目在滴答清单上，已经于前一日对第二天的日程进行了整理。这一共花费十分钟时间。然后打开所有的窗户，更换房间的空气。铺好瑜伽垫，给自己一个微笑，进入冥想，晨练舒缓瑜伽。在练习瑜伽中。唤醒我的身体，舒缓我的肢体，全身充满了能量。35分钟的瑜伽结束。进行开始进行我最喜欢的业余爱好普通话练习。跟着老师开始进行练声，咬字练习，绕口令练习，朗诵练习。接下来的仪式就是送给自己一份精美的早餐。咖啡，芝士蛋糕，鸡蛋。我很愉悦的享受着这精美的早餐，因为美好的一天又要开始啦。
我的早晨
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
