补记减肥第2天(4月12日)
昨晚的训练可谓让我挥汗如雨,手脚酸痛的走路打颤。还记得上一次运动应该要追溯到差不多五年前,要拍婚纱照,突击健身了一两个月吧,稍有点成效。
今早空腹体重70.8公斤,吃了一个卤蛋。十二点左右吃了四口儿子吃剩的牛肉粉。一点二十到健身房参加腰腹集中训练。昨晚使劲嘲笑我的紧身训练裤,问我哪来的勇气外露大象腿出门。一点没有打击我的减肥积极性,反而激增了猛烈的动力。为此,我还专门正式严肃地给我的减肥同伴说,让她也穿得紧身一点,让我们的肥肉展现得淋淋尽致一点,而且两天来,整个健身房就属我俩最肥最挫,为了逼自己一把,我们必须狠狠的记住我们又肥又丑的样子。
其实疫情期间,关在家一个来月的样子,被婆婆妈各种美食诱惑,我也放纵自己,体重最高飙升到75公斤,有一天,穿着稍微紧身一点的家居服从婆婆妈面前走过,看到我猛凸的小腹后,她还极其委婉的问了我,从年前卵巢囊肿剥除手术后,月经正常不。当时我还一本正经的给她说,正常了的。晚上睡觉时,和老公闲聊,我才猛地反应过来,妈咪是在怀疑我四不四怀孕啦!(此处一阵黑幕……)太可怕啦,还不容易,贵州的疫情渐渐好转,单位开始复工,回到久违的食堂,我又好不忌口的吃着食堂可口饭菜,直到某一天,工作大衣制服的扣子扣起来费劲了,我就有点不好意思的下定决心要减肥。
三月份工作岗位调动,来到新部门,领导身材很好很漂亮,居然还很自律的为了保持身材不吃午餐,每天就少量只吃两餐。我就有点羞愧的和婆婆妈闲聊起这事,她说:你也跟着领导学嘛,以她为榜样!中旬的样子我就开开始午餐不吃,午休起来后,加食一个白水蛋或者食堂发的水果。但是早餐吃得极其饱,一大碗粉面,加足了臊子,一个白水蛋,一杯牛奶。晚上回家,我还是经不住婆婆妈的厨艺诱惑,照常一碗饭。饭后带娃出门遛弯,半个月下来还是下了150,瘦了个五六斤样子,但是对于我158的个子,140多的体重还是感觉像个浑圆的球。
所以,又开始我的减肥大计划策划,邀约起同伴开始我们的挥汗甩肉计划。
第二次的拍照,开始树立了点自信心,单叉腰,伸直了脖子,哈哈哈哈哈……