新疆缘,旅行日记之运动篇

1自从16年坚持运动以来,没有及特殊原因,从没有中断过。运动让我收获了健康,快乐还有相对以前更好的身材。一年多的陪伴,运动早已成为我生活中的一部分,如每天吃饭,睡觉般自然,如果没做,总觉得生活中少点什么。

可是,当踏上新疆列车的那一刻,心里却有点小困扰。不知是强迫症作怪,还是自己有点完美主义,总觉得两天两夜的车程不能做运动,心里会空空的。

图片发自简书App


上车时已经是夜里十点钟,因为早晨在家已经完成了10公里的慢跑,所以比较心安,直接洗漱就睡了。

一夜安睡,清晨4:30醒来,索性起床坐在窗边看风景,火车匀速的行驶着,窗外的景色随着时间的推移渐渐明亮起来。车厢里的旅客都还在酣睡。于是走到车厢尽头。空间刚刚好,而且空无一人,所以做起运动。几个简单的减脂动作,重复的做着,一会儿,额头便渗出汗珠。一边欣赏窗外的景色,不时拭去眼角的汗珠。慢慢的,车厢喧闹起来,大家陆续起床,而我的运动,也告一段落。

图片发自简书App


列车行驶到衡水,停车35分钟。提前看好时刻表的我,早早的换上运动鞋,跟着人流下车,在站台上开始晨跑。太阳刚刚升起,周围还有一圈红红的光晕,微红的光线照射在脸上,愈发觉得自己是一个精神焕发的小姑娘。就这样,在站台上,迎着朝阳,完成了当天的慢跑五公里。

原本还担心在火车上不能运动的自己,在完成每天的运动任务后,心里暗暗欢喜,更激起了心底的运动欲望。列车在太原站停车38分钟,在车上带了近20个小时的自己,迫不及待的跑下去活动筋骨。用20分钟完成了高踢腿动作,还成功的吸引了两个大妈,一个大爷加入我的运动行列。

回到车上后,也没有闲着,一遍看外边的风景,一遍完成压腿和拉伸的动作。火车上的第一天,就这样轻松而充实的过去了,而不时加入的运动因素,更是丰富了这一天的车程。

图片发自简书App


有了第一天的经验,我心里信心满满,更加踏实。第二天早晨,还是五点起床。原本以为太阳已经老高了,可此时的车窗外,却还是黑漆漆的一片。查看列车时刻表,车子正在向嘉峪关方向行驶,已经可以明显感觉到时差。六点钟,天才蒙蒙亮。旅客们可能也是因为天气的原因,大部分都没有起床。我悄悄的走到车厢的尽头,开启我的火车慢跑。

图片发自简书App


最开始,外面是黑漆漆的,车床上我的样子清晰可见。随着公里数逐渐增加,窗外的景色也渐渐明亮起来,我的影子越来越淡。伴着天边那由黑逐渐转红的朝霞,窗外的景色完全展现在我的眼前。我的影子彻底消失了。

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App




茫茫的戈壁,零星的点缀着很多小水潭,贫瘠的土地因为夜雨的洗礼,换上新颜。她们似乎在无声的宣告着,久旱的甘霖,让他们一晌贪欢。远处的雪山清晰可见,太阳的光辉照射在山顶,银色的雪山仿佛镶嵌上一道金边。层叠的云海在山间若隐若现,跟山顶的皑皑白雪交相辉映,更让雪山增添了一份变幻莫测的美感。

双脚,不停的跑动着,双眼,贪婪的遥望着。运动的人很多,可今天在火车上跑步的,我是极少数的那一个。路过戈壁的人很多,而我,绝对是最爱她的那个人之一。每一次旅程,都是人生的经历,每一次经历,都更加丰富我们的生命之旅。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 天又将夜 黑暗让草树屋瓦都露出本色 墙上挂着老式走钟 钟声不缓不急 响在四壁空空的沉默里 搅动着重又拾起的痛苦与孤...
    i韩老牛阅读 436评论 0 3
  • 家乡的绿树已经枯黄, 岭南的绿意依然坚强。 时光飞逝, 一如手中的枯叶, 无法返回树上。 小小的场地, 是你快乐的...
    杨庆瑞阅读 323评论 4 2
  • 你的爱为什么那么多 毫不吝啬地赏赐给路人 陌生的人 这样的你 富有得像一个国王 而我 像一个农夫等待施舍 我的爱都...
    野马王阅读 377评论 5 15
  • 2865466
    wqf888888阅读 127评论 0 0