感受到他人的关心，内心是感动和温暖的且被关注的。关心他人，内心是主动和有爱的。这两种状态，都喜欢，能量高。
被关心
1.1.20班级有课，出发前，老公问：充电宝带了吗？录音笔带了吗？我说：带了，小包餐巾纸哪里有？他起床帮我找到并放到我的包里。
2.1.18晚上女儿心情不好，不知如何安慰她。陪她睡她不要，然后我坐在床边陪她。她说：妳去睡吧，这样会冻着的。
3.1.20课前准备课件，投影仪和电脑链接好像有问题，班长过来帮我处理好了。
4.1.20上课中午一起吃饭，班长递给我一个桔子。
5.1.17日公司发了一个韩国的锅，很不错，喜欢。
6.1.19日女儿吃巧克力，每吃一个品种，她都给我一半让我品尝。
7.1.20下课回到家，老公去超市购物，他特意买了一种我以前爱吃的酸辣粉。
8.1.20吃完晚饭，老公弄豆浆给我们喝。
关心他人
1.1.19女儿17:30未到家，打电话给她，她在公交车上，于是走到车站去接她。
2.1.18日休息，17日老公提到洗衣服，答应他我来，18日我洗了，他表示很满意。
3.华1.20到成都旅行，发微信祝她旅行愉快。
4.班长1.20课后有事，原计划课后一起讨论班级建设的事宜调整到中午吃饭时一起讨论。
5.有三位学员的资料上课的时候带给她们。
6.早晨买了两个葱油饼做早饭，关心自己。
7.女儿在淘宝上有衣服放入购物车，1.19默默帮她付款了。
8.1.19日看到书友蒹葭朋友圈有销售她自制的香皂，跟她要了微信二维码，推广到我的朋友圈。
“感受到爱与关注后，在合适的机缘下就想着以爱的方式回馈。”
9.1.17日女儿和同学考试结束一起出去玩，22:00我和老公起床开车去接她和同学。
10.1.20姐姐家的儿子清峰发微信给我，上次买的书和吃的都收到了。他说书看完了想看《三体》，还说想买拌饭酱，于是都在网上帮他买好了。
11.班长送的桔子送给了经常帮助我的美女张。
12.把课表发给想知道下周上什么课的学员。
13.班级网管生病没来上课，询问情况给建议。
