从来没有想过自己的体重能达到今天的高度，寒假回家的第一天是95斤，疫情在家肆无忌惮的吃喝，现在118斤，半年时间胖了23斤，这对我来说是个很大的打击，尤其是看到自己的同学都在变瘦之后。不自律的后果是可怕的，无论是身材的保持还是学习，这半年的放纵，使我被远远的甩在了他人身后。使我下定决心减肥的，一是变形的身材，二是开学日期的临近，想到这两点，就清醒的意识到，自己已经毫无退路可言。
因为在家，所以基本上都是昼夜颠倒的状态，醒来时已经下午两点，刚醒时内心的那种怅然若失的感觉，就像失去了一样很在意的东西。洗漱完毕后，就开始看论文了，这个时候脑子里还是会想到吃东西这件事，只是借学习来忘记脑海里的这个想法，大概5点左右，开始临摹简单的动漫图片，想起了自己小学时对绘画的热爱，这确实是能够使我忘情投入的一件事。
2020.08.16
接着就到了6点左右，在这个过程中，我没有感觉到任何的饥饿，但是却能感觉到“馋”，于是就和好朋友打语音电话聊天。在两个小时的聊天过程中，感觉到了饿，但是还能忍受，可能是因为在聊天，所以就没有想到吃东西这件事。于我而言，一天中最难忍受的就是晚上8点到10点，之前都是在这个时间点吃饭，所以很容易忍不住诱惑，尤其是只要打开那扇门就可以吃到美食的时候。为了防止自己偷吃，就让家人从外面把房间门锁上，也就断了夜晚偷吃的念想，这不失为一个好办法，今天算是成功了，也没有想象中的难熬，明天继续叭。
