day81。
一个人来到垫子上，除了鸟鸣，早晨的一切都是如此宁静和安。没人关注，没有掌声，独自一人，与我的身体共处，心里有点冷清与孤寂的感觉，却又感觉很真实与简单。正如我现在孤单地写着字一样，不为被关注，只为诚实的面对自己。
今天的身体已完全恢复，但因昨晚晚睡，感觉疲惫而赖床到了6:30。拜日A+拜日B，呼吸一开始感觉未打开，在一遍遍练习中变得深入。四柱支撑，昨晚运动拍照时，发现手臂位置不对，还是从最基本的膝盖触地开始吧。练习到最后，因担心迟到，还是有些急躁，呼吸也变得不均匀了。以后如果时间有限，宁愿练得少，也要重视呼吸的质量。
整个练习中，依然没有达到完全专注，尽管我已练了81个早晨了。脑海中总是有各种各样的念头，来了又去，一边想着要享受这一刻，另一边又想着，这样或那样的人或事。但我也不能否认，我没有经历过完全专注的片刻。路漫漫，就让那样的片刻，变得越来越多，越来越长吧！
