有时候，有时候
我会相信一切有尽头，
相聚离开都有时候，
没有什么会永垂不朽。
----王菲 《红豆》
离别这个话题，从古至今都没有停歇过，没有衰减过。
佛说，人生八苦中，有一味是“爱别离”。虽然我的生命才走到第28个年头，但别离之苦，我也尝过若许。
我是个尤其害怕别离的人。父亲在我7岁时，和母亲离婚，消失里十几年，直至他的母亲----我的奶奶临终前说对我们孤儿寡母愧疚，他才联系了我，偶尔说句照顾好自己。7岁前，我和父亲亲密到形影不离，对严厉的母亲躲得远远的，突然间，一个至亲之人人间蒸发十几年，我的爱就失去了归属，空荡荡的，没人可以依赖。可能有些人会觉得那么一定对父亲有怨恨，其实不然，在成人之前，在刚失去他的几年里，心里只有想念、渴望与失望，对母亲倒是有怨恨，为什么会这样。多年后自己走入到心理咨询行业，和咨询师工作了2年后，突然意识到我对母亲的怨恨多么不公平，勇敢并痛苦得面对了父亲的爱已经不在的现实，残酷的现实，我曾经多么不能接受我不被爱，因为“被爱”和“我是好的”捆绑在一起，失去爱的时候，好像失去了自己。幸运的是，我终于可以接受我不再被父亲爱，他爱的是他和第二任妻子的儿子，这不等于我不好我不优秀，因为还有别人爱着我，比如我的母亲和我的男友。我和母亲的关系也变得融洽很多。
虽然接受了爱的离开，但还有努力要做。比如，因为失去爱的痛苦是巨大的，所以我会和人保持距离，不建立亲密关系就不用怕失去的苦，我会待人友善，但难以深交；我会心心念念为别人着想，但不太会表达出来；我是个慢热的人，需要很长时间才能觉得安全；我更喜欢独处，一个人的时光和空间偶尔落寞但是自在。我学着放松一点，学着求助（依赖）而不是硬抗，学着面对离别并体验它，而不是落荒而逃。
最近看着年事渐高的母亲，想到死亡。自己的工作中，也会遇到有丧失亲人或想要自杀的人。一个更巨大的离别来到我面前，我带着恐惧和焦虑看着它，我告诉自己，这是一条更长的路。
