我是70后，突然发觉，身边的90后已经开始谈论中年危机了。为什么大家早早都有了危机感？其实自己也深有体会。
以前一直忙忙碌碌，浑浑沌沌，至到35岁那年突然发觉，按人均寿命算，自己竟然已经过完了半生。上学工作，结婚生子，一切都是按部就班，一切也是循规蹈距。回头一看，居然什么深刻印迹都没有留下。
在单位，虽妄有十几年的工作经验，但已至瓶颈，不知该如何突破! 年轻的同事很快赶上，自己还有什么优势？
在家里，孩子小，老人病，都要照顾。一堆堆家务需要打理，忙乱的焦头烂额。那时，在路上，甚至想多徘徊一会儿。因为一开门，就会有一大堆的事等在那里，再没有和自己独处的时间。
面对镜子，一根根细纹、一丝丝白发、一点点憔悴，总有朱颜辞镜花辞树的感伤。事情记不住，熬夜撑不了，天天抱着保温杯，也掩盖不了变老的悲凉。
这时，会从从心底，升起复杂感受：一种明知焦虑不安，但又无力摆脱的疲惫感。一种想要努力抗争，却又不知做啥的无望感。这，可能就是所谓的中年危机吧。它和年龄没有关系。而是我们突然发觉，自己老了，没有希望了。
35岁的自己，总有很多妄想，却从未真正行动。只会看着朋友的背影，那么优秀纯粹，千般羡慕。只会告诉自己，等有空了再做，万般困难……35岁，开始反思，自己真的老了吗？下半生就这样，直到退休，病痛，离世?就要这样度过一生?
因为心存不甘，决定从人生的下半场重新开始!笨拙生疏的拾起儿时梦想，开始画画写字，开始研究养生，开始锻炼身体，开始各种尝试……其实也不知道有什么用处，只想去感受生命力的流动。
一眨眼5年过去，才发现，每件事情，都是一点点积累而成的，只要开始行动，就会慢慢改善。开始相信，明天会因为今天的努力，变得更加美好！而心存希望，才是克服危机感的最佳方法。
现在更爱惜身体，更关注养生，更勤于锻炼。养生，并不是恪守哪种条框规矩，以求延年！锻炼，也不是练就什么样的肌肉，以示炫耀!只是为了让自己，保持更好的状态，尽情去做想做的事情；酣畅淋漓的感受，生命力在体内的喷涌流动。虽然年龄渐长，状态却比以前好了很多，不再为中年危机而焦虑啦!
以前之所以觉得自己老去，是因为过去人均寿命比较短，少年英豪辈出，以为30岁后就没什么机会。但现在人均寿命延长，40岁可能还在黄金阶段，70-80岁可能还在展现自我，我们怎能轻易言老？
每一段年龄，都是最好的时光，来感受身体内喷涌的生命力!来变成更加真实纯粹的自己!让我们一路同行吧!
