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001 幸福就在身边
不要忽略我们最亲近的人，与家人、好友培养的亲密关系才能带来最长久的幸福感。
002 多点时间陪伴
警惕陷入无止境忙碌的怪圈，到一定时间可强制自己停止工作，或规定自己回家的时间。
003 多和孩子有效沟通
多和孩子说话，这点很重要。
可采取互动交谈式、提问式，让他们学会深入思考身边的事。
004 夫妻恩爱的秘诀
给对方想要的，而不是给你想给的，这才是夫妻恩爱之道。比如妻子心情不好时，渴望的是你用心倾听她的诉说，而不是你闷头把家务活干得多漂亮。
005 家庭外包的悲剧
当我们出于好的用意，让各种培训班、活动塞满孩子的生活，把他外包于各种老师的同时，我们也失去了陪伴孩子成长的机会。
006 应给孩子留下的是什么
应用能力的机会。
培养价值取向的机会。
007 庆祝失败
给孩子多经历自己生活的权利，哪怕挨批、成绩一时不理想。他在这些经历中会吸取教训，培养韧性，从而获得成长。
008 家庭文化的重要性
有意识地营造你所希望的家庭文化，这对孩子的一生都会产生深远的影响。
009 塑造家庭文化的方式
营造具有特定价值取向的文化。比如莫言的家教是重视文化、善良、谦逊；
让孩子参与一些问题的解决过程，有意识地进行家庭文化渗透；
给孩子创造更多在一起做家务的机会；
可设计一句家庭口号等。
010 一致性和多样性
家人喜爱的职业和兴趣爱好可能各不相同，家庭文化应当欢迎这种多样性。处理好一致性和多样性是每个人快乐与骄傲的源泉。
