书籍【认知天性】+【刻意练习】
虽然走出校园多年,但我一直认为学习这件事是一个终身进行的事,永远不会太晚。
这两本关于学习的书打破了我们对天才的认知,其实,人和人的智力差距是微乎其微的,基因的影响十分有限,之所以有那么多的天才,只不过是比我们掌握了正确的学习方法而已。
我发现自己就是学习什么东西都是记得快忘的快,不会把知识联系起来,原来就是方法没用对,正确的学习要有目标,专注,不断挑战,适当反馈,还要有后期的检索,最后要学会坚持!
001 目标
关于目标,似乎任何一本书都会讲到目标这个东西,可见其重要性了。好的目标首先不能太容易达到,更不能太高,一般只要努力就能够得着的目标才是有效的。
002 专注
专注就是要全身心的投入,我们都知道取得成功需要一定时间的积累和练习,但不是所有行业做到了一定时间都能成为专家,因为成为专家的条件是由全身心投入时间的多少所决定的。
003 不断挑战
每次都把对自己的要求提高一点,不断挑战自己,因为人是有无限潜能的,比如我今天看一篇英文文章要8h,下次我能不能7h看完,每次给自己提一个更高的要求,也许你会发现一个更优秀的自己。
004 反馈
反馈就是知道自己哪里OK哪里不足,可以找更厉害的人来指点,然后不断纠正自己,如果没人指点,也可以自己反思总结,只有先发现问题,才能更好的解决它。
我工作中就是很容易只想当前的事而把其它重要的事给忘掉,经过自己的反思,我决定做一个清单来提醒自己,今天就买了一个小记事本。希望可以对我有帮助。
005 检索
樊登老师说认知天性是升级版的刻意练习,之所以这么说,就在于"检索",检索不在于当下,就比如这两本书我已经听完4天了,今天才开始输出感悟,就是希望给自己一个检索的机会,给自己一个时间间隔先忘了它,再通过检索重拾记忆,印象才会更深刻,这可能就是我之前学了就忘的原因了,因为缺少检索的过程。
006 坚持
最后,我觉得什么事情都少不了坚持这件事,每个人都有惰性,或多或少,不想不做舒舒服服固然美好,可是想达到一个自己希望的目标,就要逼迫自己走出舒适区,让自己时刻保持动机,不忘初心。
即使你认为自己很笨,但人的大脑是会变化的,越学习越聪明,终身学习一定会让你受益良多!