具有鲜明地域文化特色，引领社区健康运动，声名远播，根基扎实的，水火流星传承在龙山镇当仁不让。

水火流星是浙江省非物质文化遗产，代表性传承人是王耀国先生，是龙山镇范市王家路人。他的水火流星分狭义和广义两种：狭义的指水流星、两个火流星（又称火篮）和十个火流星；广义的除了包括狭义的部分（也就是杂技部分），还有武术部分，即用于日常练功部分的九节鞭、绳镖和流星锤，以及养生的八段锦和穴位拍打功。以武术为基础，以杂技为门面，创新的十个火流星，独步江湖。内强素质，外树形象，是个非常棒的项目。

早在2013年，就在范市湖滨公园建立了水火流星传承基地馆。2016年10月21日，宁波市“绚丽浙东”文明示范线启动仪式上，潘岙村被授予水火流星“非物质文化遗产传承点”。2017年，“非遗传承村，人文王家路”，水火流星入驻王家路文化礼堂。2020年，龙山成校直接将王家路村的社区水火流星培训纳入年度考核。社区传承，以点带面，带动了一批人投入积极健康的运动锻炼中来，培养健康的生活模式，起到了先锋模范作用。可以说：“影响了一方人！”

移址湖滨公园前，就在龙山镇实验小学挂牌授课。2016年9月8日起，水火流星走进范市初中，作为体育的延伸和艺术结合立项授课。2021年6月24日王耀国先生被宁波市委党校聘请为教师，给2021年第2期市直机关处级干部“学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想”进修班学员上选修课：养生八段锦和养生拍打。2021年新学年开始，王耀国先生被龙山镇实验小学聘请教学生八段锦。进校传承，是拓展课，给了学生不一样的运动教育，更给了部分优秀学生难得一见的大舞台，身心都在不经意间得到跨越式提高。不夸张地说：“影响了一代人！”

“俏也不争春，只把春来报。”婉拒了中国达人秀、出彩中国人等知名节目的邀约，依然光芒万丈长：2010年上海世博会王耀国先生特邀演出；2012年大年初一央视8套首播的《八仙过海闹新春》，王耀国先生与《赵氏孤儿》剧组互动，表演水火流星，九节鞭、绳镖和流星锤；2017年3月16日来自人民日报、新华社、光明日报、中央人民广播电台、经济日报、中新社、浙江日报、浙江人民广播电台、宁波日报、宁波电视台等13家主流媒体到方家河头考察调研，王耀国先生带着徒弟吴汪坤和叶明球表演十个火流星，后面播报铺天盖地；2018年6月7日，在第二届“未来之桥”中国——中东欧青年研修交流活动中，交流营一行共有16个中东欧国家100位青年参加，当来到方家河头时，王耀国先生表演的十个火流星惊艳到了外国友人；2018年6月王耀国先生带着徒弟吴汪坤和叶明球，学生范馨云、陈奂廷、任国翔、余莫晗、杨宏业、范斌参加的“非遗薪传——浙江传统体育展演展评系列活动”，以及2019年老中青三代参加“诗路薪传——2019年浙江传统体育类非物质文化遗产大会暨天台山文旅融合高峰论坛”，水火流星活跃在省市各大舞台……

是金子总会发光的。水火流星走得实，影响深，是顺理成章的事。台上一分钟，台下十年功。我深知他们的不易，所以我更愿意去一探其在健康养生方面的点点滴滴。

吴汪坤，我最清楚他的作息，每天晚上九点多些就睡觉了，闹钟设置是凌晨4点10分，一年到头，不管严寒酷暑、风霜雨雪，基本都没有变化过。早睡早起，规律的作息，持久的坚持，是身体健康，恒心、毅力的时间保证。要想人前显摆，就得人后受罪。

“人不堪其忧，回也不改其乐。”每天早练回来，一身汗，只见其抓紧时间洗洗，自己做饭吃了，赶紧上班去。下班回来，也是一身汗。一天到晚，忙忙碌碌，总的劳累时间不比人少。我也曾劝过：“上班那么辛苦，干嘛还要天天去锻炼？”他却说：“肌肉是有记忆的，习惯的强度，一天不练，反而会东痛西痛，不舒服。再说，你们只知道锻炼辛苦，却没体会到锻炼后，缓解疲劳，身心舒展，每天的生活质量提高。”想想他自从练习水火流星以来，没往医院去，干活有劲；静下来，也经常在“王耀国水火流星”公众号、简书上、今日头条发表原创文章，我也就随他自便了。毕竟人到中年，能活得舒坦，有个爱好也挺好。

愿岁月温柔以待！王耀国先生，我随我的丈夫，该叫声“师傅！”64周岁，继续地上打滚。在社区健康养生方面，您是典范，付出很多，在您的领域，必将承前启后，继往开来，名垂青史！