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重点

1、人格（Personality）

    人独特而又持久的，思维、感觉和行为方面的特征。心理学家研究人格主要是从以下两个方面：1）研究具体特征之间的不同点，2）研究所有这些不同的特征如何组组合，成为个体完整的个性。

2、关于人格的理论

    其中2种是早期学派的思想：

（1）精神分析（Psychoanalytic Perspective）理论

    包括弗洛伊德的人格3我模型、防御机制、新精神分析主义。

    人格3我模型：本我（ID）、自我（EGO）、超我（SUPEREGO）。

    防御机制 ：自我会使用一系列间接的、无意识的防御机制来保护自己消除对本我和超我失去掌控的恐惧，如压抑（Repression）、退化（Regression）、反向形成（Reaction Formation）、投射（Projection）、（Rationalization）、转移（Displacement）、否认（Denial）。

    5个性心理发展阶段（Psychosexual Stage）：口腔期（Oral）、肛门期（Anal）、前生殖器期（性器期，Phallic）、潜伏期（Latency）、两性期（Genital）。本我会在不同的领域获得快乐的体验，如果每个阶段中特定的冲突没有得到解决，一个人的发展可能会出现“固着”（Fixation），成长的重心停滞在较早的阶段。

    新精神分析主义：有的侧重于强调意识的作用，有的则专注于除性以外的动力的研究。如卡伦·霍妮建立了女性心理学，从事自我分析（Self-help）方法的研究和分析；卡尔·荣格提出除了性驱力，人还受到自我实现需要的驱动，以及提出集体无意识（Collective Unconscious）；阿尔弗雷德·阿德勒强调人格形成中最关键的因素是社会压力带来的紧张感（Social Tensions），并提出“自卑情结”的概念。

（2）人本主义理论

    着重于研究人们的美好品质，以及个体如何通过努力来挖掘自己最大的潜能，包括马斯洛的自我实现理论、罗杰斯的以人为本的观点。

    卡尔·罗杰斯：一个能够促进个体成长发展的良好环境应该包含3个条件：真诚（Genuineness）、接纳（Acceptance）、共情（Empathy）。

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    你从这些图中看出了什么？吓人的面孔，一对松鼠在打架。或者这个，被拍扁了的青蛙，翻滚的贵宾犬，流着血的蝙蝠？赫尔曼·罗夏想知道你的答案，他曾经是想知道的，他现在已经去世了。他相信你的答案，你在这些图中看到的东西能够反映出你的某些人格特征。

    罗夏是一名瑞士的精神分析学家，他小的时候非常着迷于一种儿童游戏，也就是用墨水渍来画画，这种画叫做墨迹画（Klecksography）。长大成人后，罗夏对卡尔·荣格使用的词语联想测验感到非常好奇，这是一种尝试进入患者无意识思维的手段。荣格会向患者呈现“死亡、窗户、虐待”这样的词语，然后要求患者说出他们大脑中最先想到的东西。

    罗夏灵机一动：“为什么不用无规则的图案来做同样的测验呢”，于是他开始向患者呈现一系列这种墨迹图，记录他们所说的内容，然后分析人们如何将自己的个人想法投射在这些随机的图案中。罗夏假设，那些看到跳舞的兔子的人和那些看到尖叫着的脑袋的人在某些方面是有很显著的差异的。他由此对患者的人格特质的出结论，没错，这种做法是很有争议的。

    一些临床医生现在仍然坚定地认为，在正确实施和谨慎分析条件下，罗夏测验（the Rorschach test）对于临床诊断还是很有帮助的。但其他人对此保持批判的态度，认为这是一种不科学，也不可靠的工具。罗夏测验甚至被称作是“心理测验中的德古拉”，因为迄今如此还没有人能够彻底推翻它的地位。但不管怎样，罗夏测验是如今的心理学家仍然正在使用的许多人格测验中的一种。

    在我们这个心理学课程里涉及到的所有概念，人格是最复杂的也是最有争议的内容之一。在这里，我们将谈到那些心理学中家喻户晓的，除了罗夏，还有弗洛伊德，荣格，以及其他影响力巨大的人物，比如亚伯拉罕·马斯洛和卡尔·罗斯杰。在这里，诞生了心理学早期最为人们所熟知的那些概念，那些即使不了解心理学领域的人也都听过的概念，自我（ego）、俄狄浦斯情结（Oedipus complex）、阴茎嫉妒（Penis Envy）、自卑情结（Inferiority complexes），甚至是自我分析的观点。不论你把这些概念当作是严肃的事实，还是仅仅是心理学中的奇妙怪谈，他们代表了心理学领域中最为重要，同时也最受关注的一些问题的起点，而这些归根结底都是同一个问题，是什么造就了我们？

    我们还是要从定义开始。人格（Personality），你知道是什么意思，但我们打算把它定义为“你独特而又持久的，思维、感觉和行为方面的特征”。心理学家研究人格主要是从以下两个方面：1）研究具体特征之间的不同点，比如“内倾型”vs“外倾型”；2）研究所有这些不同的特征如何组组合，成为个体完整的个性。简单来说，我们身上都有些什么特点，这些特点又如何相互结合，使我成为“我”，你成为“你”。

    没错，就像你预料的那样，关于人格理论比较有竞争力的观点就有一箩筐，准确的说，主要有4个。第一个理论，也是最有影响里的理论之一，是精神分析（Psychoanalytic Perspective）的观点，提出这个理论的是西格蒙德·弗洛伊德。通过对病人的一系列临床观察，弗洛伊德提出了无意识存在的理论。他认为，无意识（Unconscious）代表着“一个巨大的水库，储存着那些通常不被他人接受，自己也经常难以忍受的思想、感受、愿望和记忆”，通常与许多古怪的性内容有关。在这里要注意，弗洛伊德所说的无意识不同于我们现代所说的无意识信息加工过程，也就是我们在自己不知道的情况下对信息进行加工的过程。弗洛伊德的观点，你懂的要更加的玩味，他所指的无意识更像是一种可以验证的、真实存在的，是我们可以进行研究的东西。然而，弗洛伊德认为，我们人格的塑造主要是通过“忍受做我们想做的事情的冲动与克制这种冲动之间的矛盾”，也就是“我们寻求享乐的愿望与冲动”和我们内心”压抑这种冲动“两者的矛盾。

    他将我们的人格划分成了3个相互作用的部分，本我（ID）、自我（EGO）、超我（SUPEREGO）。我们心理的内部矛盾在这3个层面上不断斗争，从而形成了我们的人格。你可以把弗洛伊德人格理论看作是这个冰山。埋在水下，我们平常看不到的那一大部分是你的“本我”，是你无意识的、最原始的和最本能的自我。弗洛伊德认为，本我的全部内容是性和攻击，遵循所谓的“快乐原则”（Pleasure Principle）需要需得到立刻满足。他认为，婴儿都处于本我的状态，这就是为什么，一旦小宝宝想喝奶但没有立刻喝到奶的话，就会哭闹，而不是花一秒钟进行一下深呼吸。由此来看，许多疯狂的名人和独裁者都拥有很夸张的本我，需要就像是蜜獾这样的动物，他们无所畏惧。最后，儿童会发展出人格的自我部分，自我大部分由意识构成，负责和现实打交道。自我通过调整，来让本我的需要在合理、及时和符合实际的条件下获得满足。弗洛伊德人格三我的最后一部分是超我，超我是我们意识中唠叨的小天使和小恶魔，它既代表现实，又代表理想。

    正如你可以想象到的，超我和本我，它们看彼此并不是很顺眼，每次吵架，它们都得找自我来评理，然后决定每件事该怎么办。自我，真难做。弗洛伊德认为，焦虑在一定程度上来自于自我面临的压力，它害怕对本我和超我失去掌控，所以他提出我们的自我会使用一系列间接的、无意识的防御机制（Defense mechannisms），来保护自己消除这种恐惧。而每个人不同类型的防御机制，反过来，又会构成我们现在所说的人格。

    你可能已经听说过“压抑”（Repression）这种防御机制，将任何会引起无意识焦虑的想法，感觉或记忆排除在意识之外。弗洛伊德认为，压抑使得我们其他的防御机制能够发挥作用，举个例子，退化（Regression）是倒退到一种更幼稚的心理阶段的防御机制，比如一个二年级的学生在他感到紧张的时候会吮吸他的手指。反向形成（Reaction Formation）像是一种被动的攻击性，个体将自己不被接受的冲动，比如说想要揍某人的脸，用完全相反的方式来表达，比如给对方送饼干，报以虚假的笑容。投射（Projection）是通过指责别人具有自己不合理的想法从而消除自己的紧张感和罪恶感。合理化（Rationalization），顾名思义，就是为我们的行为找理由，做合理的解释，从而压抑行为背后真正的、无意识的原因，就像“我在派对上吃了6个肉馅派，那是因为我要应付社交圈子”。转移（Displacement），最典型的例子就是，你上班被老板骂了，然后你就回家骂你的室友来撒气，这个防御机制中，你把自己的冲动发泄到更弱小的对象身上。还有，否认（Denial），你拒绝相信事实真相，有时候甚至拒绝去感受某些残酷的现实，就像“噢，我男朋友才没有背叛我，一定是有误会”、“我才不会挂科呢”以及“我没胖！这条裤子还能穿！”

    我们的防御机制和我们的人格息息相关。经常使用否认而很少使用投射的人，会和经常使用投射而很少使用否认的人有着不同的性格和行为表现。尽管如此，弗洛伊德坚信，我们的人格在我们儿童时期就已经形成，我们会一次通过5个性心理发展阶段（Psychosexual Stage），此时我们的本我会在不同的领域获得快乐的体验。

    婴儿会从口腔期（Oral）开始，因为他们从吃东西中获得快感。然后，儿童会进入肛门期（Anal），专注于尿尿和拉便便。接着进入前生殖器期（性器期，Phallic），他们开始认识到男孩和女孩区别。弗洛伊德认为，在这个时期会出现那个臭名昭著的俄狄浦斯情结，男孩会对他的母亲形成性渴望，于是嫉妒或憎恨他的父亲。弗洛伊德把6岁到青春期称为潜伏期（Latency），这阶段标志着青少年的性感觉开始爆发，并最终进化为第5阶段，也就是最后的两性期（Genital），对性的兴趣达到成熟。

    此时，他相信如果每个阶段中，特定的冲突没有得到解决，一个人的发展可能会出现“固着”（Fixation），成长的重心停滞在较早的阶段。比如，如果一个人在婴儿期被过度喂养，或是被忽略，营养不良，他的人格很可能会停留在口腔期，一个口腔期固着的成年人会寻求口腔快感的满足，通过暴食或不停地抽烟，他们还会有过度依赖或是攻击性的问题。

    当然，如今并不是所有人都统一弗洛伊德人格发展的理论，他的许多观点都自相矛盾，直到今天还不能自圆其说，甚至大多数现代的精神分析学家痘痕鄙视恋母情结的说法。事实上，尽管许多精神分析的开拓者在弗洛伊德的基础上建立了新的理论，这些人也叫做“新精神分析主义者”（Neo-Freudians），他们对弗洛伊德的很多观点都不赞同，有的侧重于强调意识的作用，有的则专注于除性以外的动力的研究。

    以卡伦·霍妮，一位出生在德国的精神分析学家为例，她的主要成就是建立了女性心理学，她并不赞同我们的人格主要由性和攻击性塑造，她尤其反对阴茎嫉妒这个概念，因为这或多或少都有些不尊重女性。实际上，她还提出，男人的成长阶段中也会存在子宫嫉妒，因为他们不能生育。她鼓励患者积极地面对自己的心理健康问题，从事自我分析（Self-help）方法的研究和分析，她相信人们有能力做自己的心理医生。

    我们提到过卡尔·荣格，著名的瑞士心理分析学家。荣格曾经是弗洛伊德的朋友，也是他的继承者，但由于理念的分歧，他们最终分道扬镳。他认同无意识是一种非常强大的力量，但他认为意识的作用并不仅仅是束缚压抑的性冲动、感受和记忆。荣格认为，性驱力只是其中一个影响因素，我们同样还受到自我实现需要的驱动。他还提出，我们拥有集体无意识（Collective Unconscious），存在一组相同的形象或原型，对于全人类来说都广泛适用，所以不同的文化中才会有相似的神话故事和意象。

    出生于维也纳的阿尔弗雷德·阿德勒是另一位曾经与弗洛伊德共事，并提出了自己的理论的心理学家。阿德勒赞同弗洛伊德的观点，童年对于个体来说非常重要，但他强调人格形成中最关键的因素是社会压力带来的紧张感（Social Tensions），而不是压抑的性冲动。他提出了“自卑情结”的概念，认为我们成年后的许多行为都受到童年时期自卑情绪的影响。

    最后，所有这些理论都有不完美的地方，但弗洛伊德以及和他同时期的心理学者是精神分析理论不断进化的核心动力，因为他们开创性地探索了在意识的层面之下我们的精神生活与人格是如何在无形之中相互影响的。

    但是，精神分析的理论只是心理学家对人格的其中一种看法。与其研究“我们的人格会如何产生缺陷”，人本主义理论（Humanistic theories）着重于研究人们的美好品质，以及个体如何通过努力来挖掘自己最大的潜能。换句话说，人本主义者相信，个体在成长过程中拥有无限可能。

    亚伯拉罕·马斯洛就是其中之一。他认为，我们受到金字塔中不同层次需要的驱动。一旦基本的需要得到满足，比如食物、住所什么的，我们就会追求更高的目标。马斯洛认为，金字塔中最高的两层推动着我们心灵的成长和人格的健全。首先，是自我实现的需要，个体需要体验充实的人生，活出不一样的精彩。然后，是自我超越的需要，探索生命的意义，达到超凡脱俗的境界。除了研究有精神障碍的病患，马斯洛提倡研究人们健康、充满创造性的一面，他从中发现人们具有自我实现的共同点。由于拥有健康的自我意识，这类人能更好地把握自己，更加富有同情心、有爱心、有信心，在残酷和卑鄙的事实面前会勇于抗争。

    美国心理学家卡尔·罗杰斯是另一位人本主义理论的先驱，他提出了“以人为本”（Person-centered）的人格观点。就像马斯洛，罗杰斯相信，人之初性本善，他认为，一个能够促进个体成长发展的良好环境应该包含3个条件：第一，真诚（Genuineness），家长和老师应该将他们自己的感受透明化、公开化；第二，接纳（Acceptance），当周围的人表现出包容与接纳时，个体会更加勇敢地表现出真实的自己，不会害怕犯错；第三，共情（Empathy），也就是设身处地感受他人的感受，理解他人的想法。罗杰斯认为，这些特质时个体人格发展，形成健康的自我概念中不可或缺的养分，而自我概念中包含的复杂的思想和情感正是这个重要问题的答案，“我是谁”。

    所以，精神分析和人本主义的人格理论都拥有超乎想象的巨大影响力，尽管其中一个谈的是人性的丑陋，另外一个更相信人性之中的彩虹，但是它们都没有提出明确的人格测量方法。由于20世纪中期，心理学开始走向标准化的实证研究，这就成为了主要问题。我们如何测量人格，下一节课，我们会探索一些研究人格的新方法，以及我们如何对人格进行测量。