今天是什么日子：自律操作系统建设的第55天！
12条军规铁律！：1.不发不写任何朋友圈，朋友圈只用来打卡！不刷朋友圈！任何人的！不点赞评论任何人！2.要事第一！3.珍惜时间不屁话！不查不搜不好奇不猎奇不浏览只按计划刻意练习4.不无聊一无聊就刷网课5.累了困了休息15分钟后继续坚持6.不说下次不说等以后7.晨起后的第一件事是写简书晨间日记而不是看微信！8.要事第一要事就是备考就是每天高效学习而不是天天了解这个那个耽误了学习！9.……
待办事项+备忘录（截止时间！）：
1.学习强国2.政治学习笔记3.法宣
三省吾身有所为/有所不为：
近期规划：准备笔试。
时间和精力的流向结合屏幕记录小结：
今天使用手机7时44分，占24小时的32%！
腾讯课堂用时4时3分，平台记录的是学习了478分钟，采核酸时刷课，下午门诊刷课。
要提高效率！
微信占去2小时54分，转了个发热病人，本地房产微信群里装叉废话连篇，余不知干了什么。
简书用时0时21分。
用药助手0时0分。
华为音乐0时22分，车站听歌解闷。
时钟1分
余软件忽略不计。
再不能摸鱼了！不能一天得过且过！形式主义！要真正的出成绩，高效，快节奏！临战状态！
刷课时必须认真做到课桌前做笔记！不能心不在焉的人在打拳讲课声像耳旁风样听都没有听进去！
别着急买房，说不定今年考不走，也别着急恋爱结婚，专心备考！可是年龄不等人啊！家人也很有压力！所以订阅号可以不看了！什么房产咨询现在看也是没必要，专心备考吧！
考走去内地，留在内地，在内地买房！翻盘
不可能在这待一辈子的，现在是离开的最好时候，考走是最好的离开方式。
日记本
昨晚依旧入睡难，今晨7：30醒来看了一眼手机，8时十几分起来，9时要去车站采核酸
此刻8：30
今天上午遇见赵应该把昨天的工作汇报下的，采核酸时心神失养废去时间，远没到你做选择的地步，不要为未来的选择做决定困难到焦虑，可笑至极！采完核酸回来应该及时学习的，在买房群里秀观点臭显摆废去1小时，午饭后也是心神失养浪费半小时，以后不在群里废话直接学习刷课赶进度，午饭后直接刷课赶进度早早午睡不猎奇不好奇不无聊不刷屏不幻想16：02抓住空闲的每一分每一秒学习！
下午和张志娟哔哔用去十几分钟，和赵卫东哔哔用去十几分钟，又在群里废话废去半个小时，以后坚决不说话了在群里！转个发热病人，回来不小心踩了柏油在食堂，又处理用去十几分钟，晚饭后刷课，值班时志花看电影自己也无心听课。
今天脚底板热，阴虚乎？值完班复盘打卡看了两篇文到此刻00：35准备睡了。
