费曼读书法之理解

费曼——物理学大师,诺贝尔物理学奖获得者。

费曼读书法,一句话概况:

“从头读,直到读不下去,一窍不通。再从头开始,直到完全读懂为止。”

大道至简,费曼读书法说明了一个道理:学习必须把基础打牢,一步步脚踏实地,通过日积月累,完全掌握,才会让知识永久留存。

如同董运所言:“书读百遍、其义自见。”

书乃前人之智慧、知识的结晶,而掌握了知识的人才能拥有这个世界,得到自己想要的人生。

王小波说:"人的一切痛苦,本质都是对自己无能的愤怒"。

若想摆脱痛苦,先要摆脱无能。欲要摆脱无能,非用知识武装自己不可。

而知识的掌握就是通过读书和学习获得。

掌握知识为什么难?因为这需要神经结构产生生理结构上的变化。从认知神经科学看,记忆分为四个阶段。瞬时记忆--短时记忆--长时记忆--终生记忆。

要想从瞬时记忆最终变成终身记忆,就是要通过不断的重复,不断的刺激。只有不断的刺激,使神经元的轴突、树突发生变化,最终达到不忘,变成永久、终身记忆。这也是刻意练习的意义所在。

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