英文中有一个词根：bility 表示状态，

Zhuangbility（装逼的格，这也对应狭义的逼格）,

Shability （傻逼的格）

Niubility （牛逼的格）

ability （能力，比较谦虚的niubility的说法）

perfectibility （逼格系词汇里逼格最高的，追求perfect有没有）

大学生们，你们的perfectibility修炼地如何了？

开学伊始，大家离开父母的束缚，摆脱繁重的升学压力，进入一个完全自由的生活状态，管它有课没课凡是早课一律翘课，睡到自然醒下床“嘀”开电脑，ipad韩剧美剧走起，刷完微博刷微信，小游戏刷个分，然后叫上外卖，睡眼惺忪泡泡咖啡吃吃零食。寝室混上一天，夜幕降临韩剧看得头晕眼花，游戏打得饥肠辘辘，室友约起夜宵吹牛奶茶撸串大快朵颐，买点水果零食带回寝室以备明日享用，多么幸福而满足，秉持这种轻松的生活观，人生苦短，及时行乐，方不辜负。

但年岁渐长，甚至毕业前夕大家忙着考研出国找工作，才发觉不对。

“最主要的个人问题和社会问题，核心都在于缺乏自我控制。”

毫无节制地花钱借钱，冲动之下暴力，考试成绩差，工作拖延症，酗酒吸毒赌博，饮食不健康，缺乏锻炼，长期焦虑发脾气。。。

对于以上问题，若缺乏反省和自律，必然导致：身材走形，容貌衰老，失去朋友，失恋，失去工作，贫穷，困顿，犯罪。。。

例如一位没有学习习惯，不爱看书，不懂深度独立思考的人，使出各种套路，疏通各种后台都很难得到满意的成绩和出色的工作业绩；而一位拥有学习习惯，善于思考，喜欢阅读，早早就形成自己独立思考方式和正能量三观的人，无论是否名校，学历高或低，背景显赫或平庸，都可以做出自己的一份事业。

一位滥交滥性堕胎的女性，人到中年依然粗俗、贫穷、肥胖、没有安全感；而一位自尊自爱热爱生活信仰真爱的女性，即使没有美艳的外表，也无需较高的学历，依旧可以收获稳定的工作，甜蜜的感情，幸福的家庭和健康的孩子。

如今说的最多的就是善待自己，悦纳自己。

其实这是两码事。

自律，是获得成功的最最最重要的因素。

自控力强的人，比较不会患心理疾病，工作更有效率，较多同理心，受人信任，由此更懂得悦纳自己，用勤去补拙，从而取得成功。

而老师从来不觉得勤奋努力是一个加分因素，因为见过太多比你有钱比你聪明比你漂亮的人比你还努力，所以勤奋努力是必要因素。

著名舞蹈艺术大师杨丽萍的练功房里放着一个小小的午餐饭盒：薄薄一小片牛肉，一只鸡蛋，半只苹果。

人们不禁问：饿不饿？您还要高强度、不间断的舞蹈训练。

她淡淡地说：热量够了，过多的淀粉会让胃部突出，舞台上影响效果。

她经年累月地把“自律”二字融入血液，给身体编程，一到饭点，程序启动。所以哪怕已经58岁，依然风姿绰约，有灵气，仙女般活在开满鲜花的洱海边的月亮宫。

所以孩子们，如果你想要更好的成绩，更好的工作，更好的感情，更好的身材样貌，更高级更牛bility的人生，拥有更多ability的人生，请依自律之法，规避烦恼、羁绊，集中所有精力，全力以赴地去达成目标。

关于目标的制定，老师会另辟一篇写：如何制定适合自己的人生规划。但不要放弃梦想，人没有梦想，跟咸鱼有什么区别。趁年轻，更应该劈荆斩棘，乘风破浪，去追求自己想要的，万一成功了呢？