一个人如果不能够面对失败，就会很幼稚地认为自己是足够优秀的。能够承认自己的脆弱，就有了一个看到自己弱点的契机，也就有了改善的可能。
承认失败和面对脆弱是治愈的开始，是在终止心理能量的消耗，让你变得更真实。在与别人的关系中坦承自己，可以让你从一个照顾他人的完美者的神坛上走下来，坦然地去接受别人的照顾。来自关系中的正面滋养可以用来疗愈自己，让自己变得更勇敢。
难得
早起带哥哥去医院，难得的是一切比较顺利的，一个多小时就结束了！
难得下午约了一起逛逛街，打卡了书店。弟弟第一次去书店，还算配合。有模有样地跟着哥哥姐姐一起看书。
因为爱人只能吃流食，晚上不仅熬了粥，还炖了牛排骨汤。临睡前给他又用骨头汤煮了碗面条。他说很满足！
