2024年10月16日 星期三 阴 凌晨四五点，我又一次从睡梦中醒来，这似乎已经成为一种难以改变的常态。我已不记得从何时起，优质的睡眠就离我而去，再也没有回来。
人到中年，仿佛每个人都有属于自己的兵荒马乱。心中满是心事，有悲有喜，尽管各不相同，但我只能硬着头皮前行，根本无路可退。成年人的世界，总是在闷闷地忙碌着。我学会了克制自己的情绪，学会了自我调节。即使处在崩溃的边缘，也得逼着自己稳定下来。这个年龄的情绪就如同这变化无常的天气，时而阳光灿烂，时而阴雨连绵，时而电闪雷鸣。总觉得阴雨多云的日子是那么漫长，可谁又能真正理解呢？谁又能为我解开这心中的困惑呢？谁不期望生活中能多一些艳阳高照呢？
人生如戏，可我却总是演不好自己的角色。没有稳定的情绪，没有良好的心态，时常焦虑，时常郁闷，心情难得有几日安稳的时候。庆幸的是，这世间还有文字与音乐。虽然获得快乐的成本如此低廉，不打扰他人，也省去了倾诉可能带来的厌烦。偶尔写下一段文字，便能为心情找到一个宣泄的出口；偶尔倾听一段音乐，无限循环，甚至会听到泪流满面。
日子就这样反反复复，闭合循环，时好时坏地一天天过去。人活着究竟是为了什么呢？何为真正的幸福？我依旧不解，索性也不再去想。也许每个人的一生都在迷茫与探索中前行，在情绪的起伏中找寻着内心的平衡。无论如何，生活总得继续。愿每个朋友都能找到自己心情的出口，让我们在这中年的旅程中，努力前行。
