《非暴力沟通》第一章第二章读后感
第一章：
非暴力沟通模式的四个要素：
首先是留意发生的事情，接着表达感受，然后说出哪些需要导致那样的感受，最后面是提出自己的需求。
下周一女儿要考试，但周末作业他也不积极完成，然后也没有进行复习，一直在那里提醒，也吼了几次，但是收效甚微。
今晚尝试一下非暴力沟通模式。
1、你的作业还没有完成，也还没有复习
2、妈妈有点担心
3、因为你还有一些基础不扎实，还需要再加强复习
4、今晚你是否愿意把两份复习试卷做一下？
第二章：
我对自己的思想，情感和行动负有责任，可是人们广泛使用，不得不，这一短语，例如不管你是否喜欢，有些事不得不做，显然，这种表达方式淡化的个人责任。
最近经常会觉得长辈在家，我不得不带孩子，不得不做饭，不得不做家务，经常陷入这种苦恼烦躁的情绪中。
如何以负责任的方式来表达自己？
我选择带孩子，因为可以参与到他们成长的点滴之中；我选择做饭，因为想一家人的饮食能够更加营养，健康安全；选择做家务，因为家庭的整洁干净，让我心情舒畅，让一家大小生活环境更好更舒服。
通过这种读后感来表达自己的想法以及复盘，对书本更加有印象，通过在日常生活当中不断练习，用非暴力沟通的方式进行家庭，工作交流。
