3月的这个周末,从唐山培训回到家,大家都不在家,而我也没带钥匙。我在家旁边的咖啡馆坐下等他们,看到启明在早睡团里分享的简书,也正好趁着这个机会把最近一段时间做一下检视及总结。
一台电脑,一杯咖啡,觉得一切都是最好的安排。
在春节前一段非常疯狂的工作状态,各项工作都取得了大的进展,甚至超出预期,我甚至觉得今年上半年的许多工作都提前做好了准备,所以,春节后会是轻松安逸的一长段时间。
后来我才意识到,对于渴求进步的人来说,从来没有所谓的“安逸”,每一个不奋斗的日子,都觉得是对生命的最大辜负。
首先,工作上又开始了新一年的策划、启航、跟踪和维护。
其次,我参加了早睡团,开始了每天的睡前清单、冥想、睡眠监测、早期总结等等。
同时,还认真践行着时间管理的2.0(即将迈入3.0)、GP34期的PPT营销力。
似乎看起来,每一个我都很普通,但对我来说,生命正在发生着革命性的改变。
时间管理课程,我开始了人生从未有过的早起(至少可以保证6点前起床)。早起的神奇只有早期的人才知道:
首先,她会促进你早睡。同时,由于早上的时间是不受任何外界干扰的(你只能在一个个高能量的群里遇见那群和自己一样对生活充满美好期许并开始行动的人——易效能的小伙伴),你可以专注高效的做一些重要的计划、总结、锻炼等等。我在整个早期的时间,基本上都不变的重复着:起床-早期打卡-晨间日记-晨间瑜伽(同时开始放前一天晚上的新闻连播内容)-洗漱-早餐-送孩子,曾经有一段时间还把英语学习也放在了早上,后来发现早学英语的质量不是特别好,于是又改成了用碎片时间。一转眼,走过了2.0,期间不管是加班、假期还是出差,从未间断过打卡。我从最开始的不屑,到告诉自己“简单照做”,这和后来在睡眠团学到的“对规则心怀敬畏,对目标心怀诚信”不谋而合。
早睡团,人生处处由惊喜——有行动就有收获
在这里也感谢我的死党,也是早睡团的班长李启明,在你的影响下加入早睡团。最开始本来觉得早睡这个事儿,我只要争取早点睡就好了,还整这么多的规则打卡、总结、检测是不是太麻烦。可就因为早睡团的那句“对规则心怀敬畏,对目标心怀诚信”,我决定照做。 21天里,尽管22:30分的目标不能100%达成,但比起以往已有很大的进步,至少能在这个时间上床,并且对于睡眠的周期、黄金周期、及最好的状态有了更多的了解,开始把这些用到实际睡眠的安排上,并且及时的告诉孩子。在我每天行动的带动下,现在孩子好像内心住进了个睡眠天使(这里我暂且认为就是妙妙老师吧,因为每次听到她的声音就有这种感觉,充满这快乐和热情),10:30成了她的最底限时间,大部分时间都早早的就睡了,如果看到我10点还没有上床的话,她就会提醒说——妈妈,再不睡你今天的睡眠周期就不够了(呜呜,洗脑式的影响啊)。
在这里,我还要重点说另外一个收获,这也就是我标题里提到的——人生处处由惊喜。加入睡眠团的第三天,我无意中看到妙妙老师的睡前清单里有一项:流利说英语学习。这个英语app我在很早之前就已经听别的小伙伴介绍过,可因为各种忙,当时并没有下载,当然也没有学习。这一次再次看到,而且是妙妙女神,引起了我的兴趣,于是我立即下载了。花了598元买了6个月的课程,我开始了又一个英语的综合学习历程。
我不得不说,这是个神奇的app,开始这个学习后,我好不夸张的说,每天最低30分钟的学习简直成了比吃饭都重要的仪式。我还是一如既往的各种忙:见客户、出差、学习等等,但是——不管什么事,多么累,我每天都至少保证30分钟,甚至又两个晚上是在打盹中完成的,那一刻我真的困到需要拿个牙签支起我的眼睑,但是我做到了——完成30分钟的学习目标。你如果问我,为什么就这么大动力呢,真有这么神奇吗?我只能说这就发生在我身上,没有任何人逼迫,不是什么任务,就是处于内心,像一种使命一样开始了。是的,说到使命,我想到了也就是那个LV6级的目标使命吧,我在注册时定了6个月后达到LV6这个目标,每一天的积累,我仿佛能看见6个月后达成目标的自己的状态。
PPT90天践行即将毕业——小白变大仙的梦想不会停止
春节前,带着明确的期待,我加入到PPTGP34起的培训中,同时成为我同学的还有我11岁的闺女。
因为对PPT营销力的期待和热爱——期待着从小白到大仙的蜕变,我做了小组组长,带领小组一起学习、践行。
加上小朋友一共7个人的小组里,有四个易效能的合伙人,所以你可以想象是一个多么高能量的小组。
我们都从最开始的word搬家,到后来的文字和图片像长了眼、口及翅膀一样,可以说话、可以传神,还可以飞起来。我们还陆续参加了线下演讲秀,迈出了我们每个人的首此演讲之旅。尽管因为各种繁忙,大家还没有达到PPT大家庭里的大仙级别(这里不得不说这个大家庭里人才太多),但对我们的影响并没有止步,未来我们还将不断学习、改变,必将成为自己所在行业里最擅长PPT营销力的人。这里也感恩5组的小伙伴们,并想对你们说:我们都是最棒的,加油!