| 作者：黄小檬

原创作者，擅长书写两性情感心理。新浪微博头条文章签约作者，知乎、简书、搜狐、百家号专栏作者；用个性和清醒的文字，浇灌猩红的情感之花。公众号性情美学主笔，新浪微博：@黄小小檬。

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在我过去的生活里，曾经出现过这样一位中年大叔：他面目萎黄，眼神飘忽，弓背低头，总是病恹恹的样子，整个人好像在用最后一口真气活着。

看见他，我竟然第一时间想到的是鲁迅的名言：有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。

后来得知他的老婆和孩子多年前已经移居国外，他一个人生活，唯一可以寄托的，就是那份极其忙碌、琐碎又毫无成就感的工作。

一年里，他可能会见老婆一两次，但见面也只是为了家事或孩子，匆匆忙忙。

也就是说，一年里他可能会有一两次性生活，也可能一次也没有。

他也曾经不甘心就这么挣扎在生活边缘，他也想过提高生活质量。可惜，他懦弱胆小又瞻前顾后，即使遇到了喜欢的人，也不敢再越雷池一步。

他不敢离婚，因为怕伤了孩子，于是勉强维持这种名存实亡的婚姻。

他不敢奢望性生活，用佛系来安慰自己，用性生活伤身来搪塞自己，最后干脆说自己已经阳痿。

他也不敢改变目前枯燥乏味的生活，因为不敢抛弃稳定的收入，因为觉得自己年纪大了，因为身体不好，因为各种现实的原因和借口。

于是，他用无欲无求来掩饰自己的碌碌无为，每天除了唉声叹气，就是拿着不多的工资，骂骂咧咧地工作，按部就班地生活，活得犹如行尸走肉。

我也曾想挽救他，但他却固步自封，走不出自身的桎梏。最后，我只能放弃。

这样的活着，根本就不是活着，只是等死。

在我们身边，有多少像这样油腻、可悲的中年人，他们要死不活、无可救药没有性生活，没有激情，没有向往，没有梦想，没有未来，缺精又缺神，缺爱又缺钙。

很多人并不知道，性生活对于我们来说，是多么的重要。

适当的性生活，有助于保护头脑年轻。能刺激男性睾丸酮分泌，增加肌肉含量、减少脂肪，还能提高骨髓质量，使男人由内而外的健康强壮。

对于女性来说，完美的性生活，还会促进全身血液循环，调节女性胆固醇含量、刺激女性雌性激素分泌，让人更有活力、身体轻盈，皮肤也更加细腻光泽。

得到满足的性生活，能使双方的神经系统分泌出天然的止痛剂，消除紧张情绪，使身体组织放松，让双方的不良情绪逐渐消失，从而促进夫妻之间的感情，使得家庭关系更加稳定。

而如果这一切得不到满足，只有很少很少，甚至只有零，那么对一个人本身的生活质量、身体素质、家庭关系，都会产生负面影响。

在繁忙庸常的日子里，我们被现实裹挟着朝前，就如同在巨浪之上随波逐流的浮萍，无法改变命运的安排。

然而，我们依然可以保持一点点向往和激情，去憧憬未来的美好，安静地保留着属于自己内心的一片净土，去欣赏一朵花的盛开，一首歌的变调，和一片浮云飘过。

春花浪漫，月落乌啼，哪一种都是风景，当你只看见死气沉沉的一切，是因为你的内心正在被雾霾笼罩。

为什么你越渴望爱，却越缺爱？

正是因为你的被动等待、无休止的索取，以及自怨自艾的人生观。

在茫茫人海中，你什么也不敢丢，却唯独丢了自己。

你生怕得罪别人，却为什么不多关爱自己，取悦自己呢？对自己多些怜悯疼爱，不要觉得自己是不值得被爱的人。

一个连自己都活不好的人，又怎么可能真正得到别人的认可？

只有一个懂得自我成长的人，才能真正让精神断奶。要明白索取型的爱，在恋爱关系里是很难长久的。偶尔当当孩子可以，但不能不懂得回报和感恩。

缺爱不可怕，丧失了爱的能力，才是最可怕的。

三毛说：“我爱你，并没有什么目的，只是爱你，哪怕只是空欢喜一场也好。”这才是爱情正确的打开方式。

为什么你总是期盼真正的爱情，却不愿意再去主动付出；

为什么你期待走心的情感，却习惯地使用各种套路走肾；

为什么你想要完完整整地去爱一个人，却因为惧怕未知畏缩着不敢向前；

为什么我们的思想和行动总是南辕北辙，却幻想着奇迹会出现。

从今天起，做一个敢爱敢恨的人，做一个充满激情和幻想的人吧！大胆地去爱你想爱的一切，哪怕等来的是闪电和雷光；和你的爱人做一场酣畅淋漓的爱，哪怕时间和硬度都不尽如人意。

当你用行动唤醒内心，你的生命就会满血复活。去疯狂肆意地拥抱，去声嘶力竭地尖叫，去骚情满怀地爱上一个人！

​| 作者：黄小檬

原创作者，擅长书写两性情感心理。新浪微博头条文章签约作者，知乎、简书、搜狐、百家号专栏作者；用个性和清醒的文字，浇灌猩红的情感之花。公众号性情美学主笔，新浪微博：@黄小小檬。

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