凯格尔运动49天，早起简单拉伸第28天。
今天简单梳理了一下《逆行者七步法》与《富有的习惯》不同与相同点。
逆行者七步：
摆脱自我意识。
塑造身份认同。
警惕基因误指挥。
不断训练大脑。（）
逆行者工具箱
获得财富自由的具体方法。
逆行者的转轮。
《富有的习惯》：
我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。
我会设定每日，每月，每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。
我每天都要提升自我价值。
我每天都要关注自己的身体健康。
我每天都要建立并维护可持续的人际关系。
我每天都会生活得很有节制。
我会告诉自己，现在就做，将当天的任务按时完成。
相同点：都要坚持，都需要行动，都要梳理清楚自己的生活，更要反复训练。读书，写作，思考，与人保持良好关系。
不同点：前者提供更多的方法论，并用自身的经历更好让人理解，注重大脑的训练。后者注重生活的细节。从日常的生活里细节上慢改变，重点放在照做不误。
我的收获：结合两者的共同点，选择适合我的方法（22战略、20本书入行，五子棋理论；好坏习惯交替，堤坦道具法）一个一个实验，自我意识要慢慢摆脱，我发现自己在这个圈里困得很深。现在能意识到这个问题，已属不易。这个过程要反复坚持，不断失败中进步！
