十月份的时候，我读到一本叫做《微习惯》的书，觉得很是有用，通过设置微小无障碍的目标就可以帮助自己把想要养成的好习惯更好地坚持下来，就在‘自我雕塑’群里发起了活动，号召大家互相监督打气共同进步。
这个群有91人，11位朋友响应了我的号召开始每天打卡记录自己想要养成的好习惯，有人坚持每天写作，有人学英语，有人冥想，有人锻炼，总之，大家都在用自己喜欢的方式努力去塑造一个更想要的自己。
结果也许并不能代表什么，但依然是令人感动的，包括我在内的四个人坚持到了最后，我特意保留着这个群的记录，也在昨天抽了两个小时统计数据，数据最有说服力。
园园 写了79230字、学英语1900分钟、平板支撑48分钟；
淡泊 写字13380
巧敏 锻炼2108分钟
吕燕 吉他3860分钟 写字68100 平板支撑116分钟
以我为例，老实说，这真的不是我第一次为自己制定目标，但却算是第一次正儿八经地保质超量地完成自己的目标。原因就在于，我的目标实在太容易达成了，它根本不需要我使太多劲儿去对抗自己的惰性，我只要求自己每天写100个字、弹吉他10分钟就算达成当日目标，后来加上了每天一分钟平板支撑。
事实上，总是会有有余力的时候嘛，不算今天，74天的成绩，平均下来我的写作量是每天920个字，9倍完成目标；吉他平均每天52分钟，5倍完成；后来加上的平板支撑项目也是3倍以上完成。
你看，这是多让人有成就感的事啊！
以前我常常会羞愧地觉得自己是个懒人，现在我知道了，那些我不愿意花时间去做的事情，譬如收拾房间啊什么的，是因为在我心里它们不重要，一旦我觉得重要了，我是一定可以把它们统统都做好的。
这应该就是自信吧，跟我站在舞台上歌唱、和站在学员们面前侃侃而谈不一样的自信，是自己相信自己，可以去面对任何困难和挑战。也更看清自己远方的路，像一盏明灯挂在远方的天空，指引着我，不偏不倚，向它奔去。
这样的感觉太过美好，我不想私藏。如果你也渴望找到更加明确、清晰、坚定的自己，请你加入我的自我雕塑群，2020，我会以12个21天和四个季度为单位，带领大家去看清自己的目标，然后不断靠近它！
我们一起加油
我行 你也可以
