跑步不在状态

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几天没跑步，再加上暴饮暴食，体重涨了几斤。今天幡然悔悟，决定重新开始跑步。

没几分钟就气喘吁吁，步伐沉重，小腿酸痛，就像刚刚练习跑步时的感觉。跑着跑着，一股绝望涌上心头，矫健轻松的感觉一直没有出现。只好跑跑停停，心里祈祷着，希望是几天没跑步的适应期，明天就会好的。

keep的语音播报充耳不闻，也不知道到了课程的哪个阶段，不过无所谓了，爱咋咋地吧！

月亮像一颗咸蛋黄镶嵌在天上，又像一颗气球飘浮于空中。体育场上，照明灯下，是一群追求健康的人，我也是其中的一员。